Te proponemos venir a practicar la meditación en nuestros Mini Yoga Retreats de la Casa de la Ceiba(AeroYoga® Institute Puerto Rico) , así aprenderás nuevas técnicas de meditación y concentración y te irás poco a poco haciendo una rutina para meditar y relajarte a diario allí donde estés...
anti gravedad
10 entradas
El objetivo principal del AeroYoga® no es solo conseguir una buena salud, bajar de peso o el fortalecimiento de la condición física, sino ser parte integral de una forma y filosofía de vida.
NAMASTE, MI ALMA SALUDA A LA TUYA! Juan Carlos y yo mismo, Rafael, te saludamos con un energético Namasté y te damos hoy la bienvenida desde la entrada a la Casa de la Ceiba para participar en las nuevas sesiones de AeroYoga®, Meditación y Ayurveda de los sábados y domingos […]
Hola! Soy Rafael Martínez!, Reserva ya tu espacio en la Casa de la Ceiba para nuestras experiencias AeroYoga ® y disfruta de una inmersión total en el mundo de la yoga aérea y de la relajación en el columpio con piedras calientes y aromaterapia.
Una experiencia angelical y celestialmente maravillosa. Totalmente diferente a mi primera vez con el yoga aéreo. Este sábado, me dio la oportunidad de re encontrarme y sentir de nuevo el amor por la práctica de yoga. Pero lo más importante, tener un tiempo de calidad junto a mi hija Annaisse y olvidarnos un rato de las computadoras, tareas y demás cosas de la vida cotidiana covidistica.
Galerias de arte, tabernas y restaurantes, colmados y museos amenizan el paseo por Santurce. Muchas de sus fachadas están decoradas con grafitis de diferentes artistas nacionales de gran talento que aportan un enorme colorido al barrio y la dan un toque de modernidad que mezclado con la tradición resulta muy sabroso.
Hay muchas formas de perder peso, pero el AeroYoga® es una de las actividades físicas más efectivas para ese objetivo gracias al drenaje linfático y circulatorio que conllevan las posturas en suspensión y en inversión en el yoga swing (columpio de yoga).
Natha Yoga, el yoga de la energía, es la base del método AeroYoga® (yoga aéreo). AeroYoga International enseña el Natha Yoga (yoga y conciencia de la respiración y la energía) en sus clases y formaciones de profesores.
Rafael Martínez director de AeroYoga® International y creador del método AeroYoga® está afincado ahora en Puerto Rico y es profesor certificado de Natha Yoga por la Federation Française des Ecoles de Yoga.
AeroYoga® de la Energía, Beneficios El método AeroYoga®, se inspira en el Natha Yoga, también conocido como Yoga de la energía¨ ó como "camino real". Como práctica global permite comprender al ser humano en todas sus dimensiones: corporal, espiritual y mental