El Poder del Mindfulness: Descubriendo sus 10 Beneficios
Descubriendo los Beneficios del Mindfulness: 10 Maneras en que Esta Práctica Puede Transformar tu Vida
Puerto Rico Yoga Retreat, AeroYoga® Mini-Retreat, Meditation & Ayurveda Anti Age
Strength, dexterity, balance, elasticity, resistance, toning, concentration, are all the aspects that you will develop with the practice of our methods, AeroYoga® and Creative Yoga © in our AeroYoga® Mini-Retreats (Yoga Retreat Puerto Rico )…
Meditación Puerto Rico, 7 Palabras Clave para Meditar con AeroYoga ® Institute
La meditación nos resulta a menudo un misterio y nos preguntamos,Qué beneficios puede aportar? Cómo conduce la práctica meditativa al bienestar? Descubre el poder de la meditación en este post a través de 7 ideas clave!
Qué son los Retiros AeroYoga ®? Yoga Puerto Rico
Los mini-retiros de AeroYoga® son para aquellos que quieren y / o necesitan desconectarse de su rutina diaria y tomarse un tiempo para sí mismos.
Meditación Puerto Rico, 3 Beneficios Comprobados de la Meditación
La meditación tiene muchos beneficios para nuestra salud y nuestra mente. Varios estudios científicos confirman los efectos positivos de la «atención plena».
Yoga Puerto Rico: Beneficios de la Meditación con AeroYoga ®
…Se trata de ¨mini retiros¨ de 4 horas que incluyen la inmersión completa en el método AeroYoga® original de Rafael Martínez, en todas sus variantes y niveles y la degustación de un delicioso menú vegano o tradicional, al gusto, realizado home made por el chef Juan Carlos Morales.
Yoga Puerto Rico, Desconecta con los Mini Retiros de AeroYoga ®
Estamos en Aguas Buenas, ofrecemos sesiones de 4 horas que incluyen la inmersión al método AeroYoga® con todas sus variantes y niveles y el almuerzo, vegano o tradicional, al gusto.
Yoga Puerto Rico, El Zen del Correr con los Perros en las Playas de Guanica!
He vuelto a salir a correr con los perros por la playa. Esta vez en Guánica, playas hermosas donde las haya!. Ideales para practicar yoga , meditación o deporte…o como yo hoy con los perros, salir a correr!.
Yoga Puerto Rico, Te Invito a las Clases de AeroYoga® en Aguas Buenas!
Ven con nosotros a disfrutar de las experiencias AeroYoga® los sábados y domingos en la Casa de la Ceiba en Aguas Buenas. en plena naturaleza con unas vistas increibles sobre la isla, el mar, el parque nacional del Yunque, el lago Carraizo…
Yoga Puerto Rico, Un paseo por las Playas de Rincón con Rafael Martínez
Hoy viajamos a Rincón, uno de mis lugares preferidos de esta isla! Situado en el lado oeste este lugar paradisíaco representa la unión del mar Caribe con el oceáno Atlántico. Rincón es un bello pueblo que recibe turistas tranquilos de todas partes y sobre todo de Estados Unidos, que han sabido encontrar en este lugar […]