Meditación Puerto Rico, 3 Beneficios Comprobados de la Meditación
La meditación tiene muchos beneficios para nuestra salud y nuestra mente. Varios estudios científicos confirman los efectos positivos de la «atención plena».
Yoga Puerto Rico, 2 Beneficios Salud del AeroYoga ®: Mejora el Sueño y Adelgaza
…AeroYoga®, al ser tan lúdico y motivador, los buenos resultados no tardan en llegar: El cuerpo se deshincha y se desinflama gracias al drenaje linfático de las posturas de inversión y en suspensión, la cintura se afina, el vientre se aplana, la musculatura se tonifica y se produce la pérdida de peso.
Yoga Puerto Rico: El Método AeroYoga® by Rafael Martinez Certificó Profesores en Argentina!
¨Hace 5 años que tengo el privilegio de ser Formadora de Profesores para Aeroyoga Internacional, pero nunca pierdo la emoción por enfrentarme a un nuevo grupo…¨
Testimonio de Soledad Rivara, Profesora de AeroYoga ®, Yoga Aéreo Latino América!
¨Solo sepan que cada día soy más feliz por ser Instructora de Aeroyoga. GRACIAS por haberme dado esta lindísima oportunidad. LOS EXTRAÑO!¨
Yoga Puerto Rico, Los Beneficios del AeroYoga Para la Espalda, Practica Aéreo con Rafael Martínez
El AeroYoga® es un método ideal para controlar el dolor de espalda por varias razones. En primer lugar, porque ayuda a reequilibrar la columna. En AeroYoga® Institute y todos sus centros asociados trabajamos regularmente esta parte del cuerpo esencial para su correcto funcionamiento con diferentes ejercicios y posturas, que gracias a la suspensión parcial o total, son muy eficaces para estimular espalda y columna vertebral.
Yoga Puerto Rico, Una Clase de AeroYoga ® Muy Divertida!
Cuerpo-mente-respiración-energía, las 4 herramientas de integración que se potencia con el método AeroYoga® se pusieron una vez más en funcionamiento. Más cuando un grupo de gente tan especial se junta por coincidencias del universo y se genera esa energía tan particular y explosiva que convierte una sesión de AeroYoga® en un nuevo acontecimiento de puro disfrute y aprendizaje de todos juntos, alumnos y profesores!.
AeroYoga ® es para Todos! Yoga Aéreo Puerto Rico
Por eso te invitamos sin falta a nuestras sesiones de AeroYoga® en la Casa de la Ceiba, los sábados y domingos, en grupos reducidos para que TODO el mundo pueda practicar en una ambiente seguro, limpio y acogedor , con una atención personalizada por parte del profesor.
Yoga Puerto Rico, Nuevas Clases AeroYoga®! Cursos de Trapecio Aéreo en la Casa de la Ceiba
Una nueva sesión de yoga aéreo ha tenido lugar en la Casa de la Ceiba, sede de AeroYoga® International Puerto Rico. Estamos en las montañas de Aguas Buenas, barrio Jagüeyes, cerca del área metropolitana. Puedes reservar y pedir información por whatsapp +1 787 6924636.
Beneficios del AeroYoga ® de la Energía, Clases Yoga Puerto Rico
AeroYoga® de la Energía, Beneficios
El método AeroYoga®, se inspira en el Natha Yoga, también conocido como Yoga de la energía¨ ó como «camino real». Como práctica global permite comprender al ser humano en todas sus dimensiones: corporal, espiritual y mental
Discover Puerto Rico, Descubre el Parque Nacional de Humacao con Rafael Martínez
Hoy nos desplazamos al Parque Natural de Humacao. Se trata de una reserva biológica de casi 3200 acres de una antigua plantación de caña de azúcar que se han devuelto a la naturaleza en esta joya de reserva natural. Restos de antigua maquinaria y puentes, donde la naturaleza ha reconquistado su dominio, se encuentran por […]