Yoga en Puerto Rico. 3 Efectos Positivos del Yoga Creativo en la Salud.
Yoga en Puerto Rico, practicar con nosotros el Yoga Creativo© puede ser la mejor idea para potenciar tu Salud!
Por qué Practicar AeroYoga? 5 Razones ZEN
Por qué Practicar AeroYoga ®? Hoy te Ofrecemos 5 Razones ZEN para Motivarte en tu práctica!
Cómo Meditar? Meditación en Puerto Rico, Clases y Mini Retiros en AeroYoga® Institute
La meditación es un viaje individual para practicar durante toda una vida. Con entrenamiento, la meditación trae grandes alegrías y puede transformar la forma en que nos relacionamos con el mundo y con nosotros mismos…
Yoga en Puerto Rico! Mira los Beneficios de Hacer AeroYoga®. Clases y Retiros
Todos podemos disfrutar de los beneficios para la salud del AeroYoga®!. No te lo pienses … AeroYoga® es para todos y su poder anti age es solo uno de los grandes beneficios de la práctica.
Yoga Puerto Rico, Descubre los Yoga Retreat de AeroYoga®, Mini Retiros Yoga y Ayurveda
Con la práctica regular del Yoga Creativo© y del AeroYoga® podemos corregir los errores posturales que se han desarrollado a lo largo de nuestra vida, lo que alivia en gran medida los problemas crónicos de espalda y el dolor…
Yoga Retreat Puerto Rico, Mini- Retiros de Yoga Aéreo, Meditación y Ayurveda
Necesitas re-conectarte contigo mismo?, enfocarte y aprender a soltar? Qué tal descubrir la práctica del AeroYoga® durante uno de nuestros mini yoga retreats de meditación, yoga aéreo y Ayurveda en la Casa de la Ceiba?
Yoga Puerto Rico, Clases de AeroYoga ®: Equilibrio, Fuerza y Flexibilidad
El objetivo principal del AeroYoga® no es solo conseguir una buena salud, bajar de peso o el fortalecimiento de la condición física, sino ser parte integral de una forma y filosofía de vida.
Meditación Puerto Rico, Beneficios de la Atención Plena en el Columpio de Yoga Aéreo (Trapeze)
Cada vez son más las personas que practican la meditación. En nuestros Mini-Retiros de Yoga Aéreo en el AeroYoga® Institute Puerto Rico practicamos la meditación en suspensión, sentados en la postura del loto en el columpio, o comodamente tumbados en la hamaca… para potenciar los efectos positivos para la salud de la concentración anti estrés.
Yoga Puerto Rico, 7 Beneficios del Yoga Creativo©, Clases y Retiros
Gracias al Yoga Creativo© podemos actuar para regular el tono muscular. El Yoga Creativo te ofrece posturas destinadas a contraer y relajar los músculos. Esto ayuda a aliviar la tensión muscular y combate eficazmente el estrés físico y mental.
Qué son los Retiros AeroYoga ®? Yoga Puerto Rico
Los mini-retiros de AeroYoga® son para aquellos que quieren y / o necesitan desconectarse de su rutina diaria y tomarse un tiempo para sí mismos.