La Casa de la Ceiba (AeroYoga® Institute) se encuentra en el corazón de Puerto Rico, en Aguas Buenas. Cerquita del área metro. El ambiente relajante, la aromaterapia ecológica, la sala limpia y luminosa con sus columpios naranja y blanco forman parte de la filosofía del lugar...
formación yoga
7 entradas
El objetivo principal del AeroYoga® no es solo conseguir una buena salud, bajar de peso o el fortalecimiento de la condición física, sino ser parte integral de una forma y filosofía de vida.
El AeroYoga® puede ser muy eficaz para desarrollar habilidades de crecimiento personal y lograr una perspectiva más positiva de la vida. La incorporación de la meditación y la respiración consciente (Pranayama) en el AeroYoga® puede ayudar a mejorar el bienestar mental de una persona...
...Trabajo en ingravidez con el columpio de yoga para traer paz interior al corazón del pequeño y al sistema emocional!. Los niños también necesitan momentos de serenidad para crecer bien, respirar, aprender a combatir la ira o el exceso de energía!...
El AeroYoga® kids, yoga aéreo para niños en un columpio especial, promueve el desarrollo motor en los niños. El AeroYoga® Kids desarrolla músculos, resistencia, equilibrio, coordinación y propiocepción en el trapeze (columpio de yoga) y mejora la percepción de la posición del cuerpo en el espacio.
Muchas prácticas y ejercicios tienen beneficios reales para cuerpo y mente, pero el AeroYoga® es con mucho el más novedoso y revolucionario en Occidente en la actualidad!.
En cierto modo AeroYoga® sería un verdadero camino para prevenir las dolencias de la mente y ayudar a afrontar las dificultades. Esta disciplina ayuda a avanzar hacia una mayor serenidad gracias al trabajo en el columpio que permite focalizar en la respiración y redescubrir todo el potencial del cuerpo en suspensión.