El Poder del Mindfulness: Descubriendo sus 10 Beneficios
Descubriendo los Beneficios del Mindfulness: 10 Maneras en que Esta Práctica Puede Transformar tu Vida
Practica Meditación Anti Estrés con AeroYoga Puerto Rico!.
Dedica un rato esta semana para relajarte y meditar con nosotros!
Meditación Puerto Rico! Ejercicio Anti Estrés en 8 Pasos.
Meditación Puerto Rico! Hola! Soy Rafael Martínez! Hoy te presento 1 ejercicio de meditación! para que practiques allí donde estés o cuando vengas a nuestros Mini-Retiros!
Puerto Rico Yoga Retreat, AeroYoga® Mini-Retreat, Meditation & Ayurveda Anti Age
Strength, dexterity, balance, elasticity, resistance, toning, concentration, are all the aspects that you will develop with the practice of our methods, AeroYoga® and Creative Yoga © in our AeroYoga® Mini-Retreats (Yoga Retreat Puerto Rico )…
Yoga Puerto Rico, Clases de AeroYoga ®: Equilibrio, Fuerza y Flexibilidad
El objetivo principal del AeroYoga® no es solo conseguir una buena salud, bajar de peso o el fortalecimiento de la condición física, sino ser parte integral de una forma y filosofía de vida.
Meditación Puerto Rico, Beneficios de la Atención Plena en el Columpio de Yoga Aéreo (Trapeze)
Cada vez son más las personas que practican la meditación. En nuestros Mini-Retiros de Yoga Aéreo en el AeroYoga® Institute Puerto Rico practicamos la meditación en suspensión, sentados en la postura del loto en el columpio, o comodamente tumbados en la hamaca… para potenciar los efectos positivos para la salud de la concentración anti estrés.
Meditación Puerto Rico, 7 Palabras Clave para Meditar con AeroYoga ® Institute
La meditación nos resulta a menudo un misterio y nos preguntamos,Qué beneficios puede aportar? Cómo conduce la práctica meditativa al bienestar? Descubre el poder de la meditación en este post a través de 7 ideas clave!
Qué son los Retiros AeroYoga ®? Yoga Puerto Rico
Los mini-retiros de AeroYoga® son para aquellos que quieren y / o necesitan desconectarse de su rutina diaria y tomarse un tiempo para sí mismos.
Meditación Puerto Rico, 3 Beneficios Comprobados de la Meditación
La meditación tiene muchos beneficios para nuestra salud y nuestra mente. Varios estudios científicos confirman los efectos positivos de la «atención plena».
Yoga Puerto Rico: Beneficios de la Meditación con AeroYoga ®
…Se trata de ¨mini retiros¨ de 4 horas que incluyen la inmersión completa en el método AeroYoga® original de Rafael Martínez, en todas sus variantes y niveles y la degustación de un delicioso menú vegano o tradicional, al gusto, realizado home made por el chef Juan Carlos Morales.