Puerto Rico Yoga Certification: AeroYoga ® Teacher Training in 5 Points.

Puerto Rico Yoga Certification: AeroYoga ® Teacher Training in 5 Points. Puerto Rico Yoga Certification: Introducing Rafael Martínez AeroYoga ® Teacher Training. Discover today a new and revolutionary way to do your Yoga certification in Puerto Rico. Puerto Rico Yoga Certification: Do you already know the AeroYoga® International Aerial Yoga teacher training?: Today we invite […]
Puerto Rico Yoga: What´s AeroYoga®, 18 Benefits

Puerto Rico Yoga. What is AeroYoga®? 18 Benefits 4 HealthPuerto Rico Yoga! AeroYoga® is a suspension work discipline developed by Rafael Martinez for two decades.Martinez defines the AeroYoga® as an «artistic method of personal growth in suspension». According to its author, this technique is defined as «artistic» because it seeks to develop the creative capacities of […]
Yoga Retreat Puerto Rico, Mini- Retiros de Yoga Aéreo, Meditación y Ayurveda

Necesitas re-conectarte contigo mismo?, enfocarte y aprender a soltar? Qué tal descubrir la práctica del AeroYoga® durante uno de nuestros mini yoga retreats de meditación, yoga aéreo y Ayurveda en la Casa de la Ceiba?
Retiro Yoga Puerto Rico: Inscríbete en Nuestros Mini-Retiros AeroYoga ®!

Nuestros Mini-Retiros son un viaje de yoga en suspensión (trapeze) que sin duda te permitirá aprender más sobre ti mismo: Tu fuerza interior, confianza en ti mismo o incluso tu personalidad.
Yoga Puerto Rico, Clases de AeroYoga ®: Equilibrio, Fuerza y Flexibilidad

El objetivo principal del AeroYoga® no es solo conseguir una buena salud, bajar de peso o el fortalecimiento de la condición física, sino ser parte integral de una forma y filosofía de vida.
Meditación Puerto Rico, 7 Palabras Clave para Meditar con AeroYoga ® Institute

La meditación nos resulta a menudo un misterio y nos preguntamos,Qué beneficios puede aportar? Cómo conduce la práctica meditativa al bienestar? Descubre el poder de la meditación en este post a través de 7 ideas clave!
Meditación Puerto Rico, 3 Beneficios Comprobados de la Meditación

La meditación tiene muchos beneficios para nuestra salud y nuestra mente. Varios estudios científicos confirman los efectos positivos de la «atención plena».
Retiro Yoga Puerto Rico, Descubre los Retiros AeroYoga ® Anti Estrés

Mini Retiros de AeroYoga® y Ayurveda…Para hacer accesibles los beneficios anti estrés de nuestras clases y tratamientos a todo el mundo, aquellos y aquellas que trabajan, responsabilidades familiares y sociales… Todos tenemos una vida estresante y exigente hoy en día y necesitamos un hueco en la semana para dedicarlo a nosotros mismos, a regenerarnos, a reconstruirnos y recrearnos…
Yoga Puerto Rico, Descubre la Hot Stone Therapy con AeroYoga ®

En el método AeroYoga® se utiliza la hot stone therapy como un elemento más de wellness, aumentando la conciencia del cuerpo del alumno, su aparato respiratorio y digestivo, o el poder relajante de su craneo y entrecejo para ayudar a entrar en estados profundos de concentración y meditación…
Yoga Puerto Rico: Beneficios de la Meditación con AeroYoga ®

…Se trata de ¨mini retiros¨ de 4 horas que incluyen la inmersión completa en el método AeroYoga® original de Rafael Martínez, en todas sus variantes y niveles y la degustación de un delicioso menú vegano o tradicional, al gusto, realizado home made por el chef Juan Carlos Morales.