Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga® y fundador de AeroYoga® International desde hace dos décadas.
Hoy les propongo una visita a nuestros retiros de yoga de los fines de semana!.
Se trata de mini-retiros de 4 horas de duración, en la Casa de la Ceiba, nuestro pequeño rincón en Puerto Rico, en donde poder disfrutar de la naturaleza y de unas vistas increíbles sobre la isla. Nuestros retiros están diseñados para que todo el mundo, de todas las edades y condiciones, puedan venir a divertirse practicando AeroYoga®, Yoga Creativo©, Yoga Aéreo, AeroPilates® y descubrir los beneficios del Ayurveda, de la meditación, de la aromaterapia y la litoterapia (hot stone therapy, terapia con piedras calientes).
Mini Retiro Yoga
Por qué hacemos mini-retiros de 4 horas?
Para hacer accesibles los beneficios anti estrés de nuestras clases y tratamientos a todo el mundo, aquellos y aquellas que trabajan, responsabilidades familiares y sociales… Todos tenemos una vida estresante y exigente hoy en día y necesitamos un hueco en la semana para dedicarlo a nosotros mismos, a regenerarnos, a reconstruirnos y recrearnos…
Por ese motivo hemos diseñado estos retiros de varias horas a la semana, para que vengas, disfrutes y repitas cuando lo creas necesaro y te lo pida el cuerpo…
Muchos de nuestros alumnos repiten varias veces al mes y consideran las experiencias AeroYoga® fuente de bienestar anti estrés y anti age.
Incluye el almuerzo
Y como todo buen retiro, el nuestro incluye un almuerzo saludable con dos opciones, vegano (sin Carne) y tradicional (con carne) al gusto.
Le damos prioridad a los alimentos de origen natural y poco procesados y acompañamos el menú con bebidas naturales sin azúcar.
Además nuestros postres Keto-friendly, sin harina ni azúcar son ya famosos!.
Te esperamos a ti también en Puerto Rico, allí donde estés en la isla, vale la pena el desplazamiento para disfrutar de varias horas para reencontrarte contigo mismo y combatir el estrés. Estamos en Aguas Buenas, barrio Jagüeyes, cerquita del área metro.
Horario: Sábados y domingos (elige un día) de 10am a 2 pm
Información por Whatsapp +1 787 692 4636
Mail aeroyoga@outlook.com
