Puerto Rico Yoga, Rafael Martinez Fly with AeroYoga ®

Puerto Rico Yoga, Rafael Martinez Fly from Spain to Puerto Rico with AeroYoga®.
What Is Aerial Yoga? 7 Facets of a New Method for All

Aerial Yoga by AeroYoga® is a discipline inspired by Natha Yoga that involves the body, breathing and concentration in suspension …
Ayurveda 4 Puerto Rico. El Poder de Los Cristales Sanadores de Moda.

Ayurveda 4 Puerto Rico!: El poder de Los cristales sanadores está de moda entre famosas, influencers y ejecutivos. Descúbrelos en AeroYoga Institute!
Cómo Meditar? Meditación en Puerto Rico, Clases y Mini Retiros en AeroYoga® Institute

La meditación es un viaje individual para practicar durante toda una vida. Con entrenamiento, la meditación trae grandes alegrías y puede transformar la forma en que nos relacionamos con el mundo y con nosotros mismos…
Puerto Rico Yoga Retreat, AeroYoga® Mini-Retreat, Meditation & Ayurveda Anti Age

Strength, dexterity, balance, elasticity, resistance, toning, concentration, are all the aspects that you will develop with the practice of our methods, AeroYoga® and Creative Yoga © in our AeroYoga® Mini-Retreats (Yoga Retreat Puerto Rico )…
Ayurveda Puerto Rico, El Yoga Ayuda a Perder Peso?

El Yoga adelgaza? Esta es una gran pregunta! En este post tendremos en cuenta las calorías que se queman con la práctica del yoga, pero también cómo manejar el estrés, cómo es cambiar tu relación con el cuerpo, dormir mejor y… cómo el yoga, incluso suave y restaurativo, ayuda a encontrar y mantener tu figura.
Yoga Puerto Rico, Clases de AeroYoga ®: Equilibrio, Fuerza y Flexibilidad

El objetivo principal del AeroYoga® no es solo conseguir una buena salud, bajar de peso o el fortalecimiento de la condición física, sino ser parte integral de una forma y filosofía de vida.
Retiro Yoga Puerto Rico, Descubre el AeroYoga ® Anti Age!

El AeroYoga® puede ser muy eficaz para desarrollar habilidades de crecimiento personal y lograr una perspectiva más positiva de la vida. La incorporación de la meditación y la respiración consciente (Pranayama) en el AeroYoga® puede ayudar a mejorar el bienestar mental de una persona…
Yoga Puerto Rico, 7 Beneficios del Yoga Creativo©, Clases y Retiros

Gracias al Yoga Creativo© podemos actuar para regular el tono muscular. El Yoga Creativo te ofrece posturas destinadas a contraer y relajar los músculos. Esto ayuda a aliviar la tensión muscular y combate eficazmente el estrés físico y mental.
Retiro Yoga Puerto Rico, Descubre los Retiros AeroYoga ® Anti Estrés

Mini Retiros de AeroYoga® y Ayurveda…Para hacer accesibles los beneficios anti estrés de nuestras clases y tratamientos a todo el mundo, aquellos y aquellas que trabajan, responsabilidades familiares y sociales… Todos tenemos una vida estresante y exigente hoy en día y necesitamos un hueco en la semana para dedicarlo a nosotros mismos, a regenerarnos, a reconstruirnos y recrearnos…