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Yoga en Puerto Rico presenta AcroYoga Aéreo, la modalidad del AeroYoga® dedicado a las posturas mas acrobáticas, audaces, divertidas y atrevidas en suspensión.
El Yoga adelgaza? Esta es una gran pregunta! En este post tendremos en cuenta las calorías que se queman con la práctica del yoga, pero también cómo manejar el estrés, cómo es cambiar tu relación con el cuerpo, dormir mejor y… cómo el yoga, incluso suave y restaurativo, ayuda a encontrar y mantener tu figura.
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