Yoga Puerto Rico!  AeroYoga ® en Prensa y 5 Beneficios!

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Yoga Puerto Rico! Salimos en Yogateca ¨La Web de los Amantes del Yoga¨. Según podemos leer en este nuevo post en medios sobre la disciplina, ¨AeroYoga®, no se trata solo posturas de yoga en un columpio. Es un método artístico revolucionario para el crecimiento personal¨…

5 Beneficios del Aero Yoga Nidra Puerto Rico

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Has oído hablar del Aero Yoga Nidra Puerto Rico? se trata de un método de relajación profunda anti estrés que practicamos en AeroYoga® Institute Puerto Rico cada semana con muchos beneficios para  el bienestar  y la salud. 

Puerto Rico es Yoga!, 4 Beneficios Wellness del AeroYoga®

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AeroYoga® es un método de Yoga en columpio en suspensión. Combina técnicas de respiración, meditación y movimiento en el aire y promueve resistencia, fuerza, serenidad y bienestar. Además con una sola sesión sentirás los efectos durante días!.

Ayurveda Puerto Rico, El Yoga Ayuda a Perder Peso?

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El Yoga adelgaza? Esta es una gran pregunta! En este post tendremos en cuenta las calorías que se queman con la práctica del yoga, pero también cómo manejar el estrés, cómo es cambiar tu relación con el cuerpo, dormir mejor y… cómo el yoga, incluso suave y restaurativo, ayuda a encontrar y mantener tu figura.

Retiro Yoga Puerto Rico, Descubre el AeroYoga ® Anti Age!

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El AeroYoga® puede ser muy eficaz para desarrollar habilidades de crecimiento personal y lograr una perspectiva más positiva de la vida. La incorporación de la meditación y la respiración consciente (Pranayama) en el AeroYoga® puede ayudar a mejorar el bienestar mental de una persona…

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