AeroYoga Antiestrés: Descubre cómo mejorar el estrés y la ansiedad a través de esta práctica innovadora

Descubre hoy cómo el método AeroYoga puede ayudarte combatir el estrés!
Aromaterapia Beneficios, 7 Usos de Aceites Esenciales en AeroYoga®.

Aromaterapia Beneficios, Descubre hoy 7 Usos de los Aceites Esenciales en AeroYoga® Institute.
Yoga en Puerto Rico, AeroYoga®, Terapia Aérea para la Salud

AeroYoga® te propone atraer a nuestras vidas la salud del cuerpo y de la mente…Los efectos positivos de un Mini-retiro duran toda la semana!…
Ejercicio de Meditación en el Columpio de AeroYoga ®. Yoga en Puerto Rico

Date la oportunidad de estar aquí. Durante los próximos minutos, entrarás en un proceso de desconexión. En algunas tradiciones se dice que la meditación es la práctica de detenerse…
Yoga en Puerto Rico, Clases AeroYoga ® en la Casa de la Ceiba, Tu Mini Retiro Fin de Semana

La Casa de la Ceiba (AeroYoga® Institute) se encuentra en el corazón de Puerto Rico, en Aguas Buenas. Cerquita del área metro. El ambiente relajante, la aromaterapia ecológica, la sala limpia y luminosa con sus columpios naranja y blanco forman parte de la filosofía del lugar…
Meditación Puerto Rico, Beneficios de la Atención Plena en el Columpio de Yoga Aéreo (Trapeze)

Cada vez son más las personas que practican la meditación. En nuestros Mini-Retiros de Yoga Aéreo en el AeroYoga® Institute Puerto Rico practicamos la meditación en suspensión, sentados en la postura del loto en el columpio, o comodamente tumbados en la hamaca… para potenciar los efectos positivos para la salud de la concentración anti estrés.
Retiro Yoga Puerto Rico, Descubre el AeroYoga ® Anti Age!

El AeroYoga® puede ser muy eficaz para desarrollar habilidades de crecimiento personal y lograr una perspectiva más positiva de la vida. La incorporación de la meditación y la respiración consciente (Pranayama) en el AeroYoga® puede ayudar a mejorar el bienestar mental de una persona…
Yoga Puerto Rico, Ven a Disfrutar del AeroYoga ® con Nosotros! Método Aéreo de Rafael Martínez

AeroYoga® es para todos! de 8 a 80, nadie queda excluido de esta hermosa práctica!.
Este mini retiro de yoga aéreo y AeroPilates® es de 10 de la mañana a 2 de la tarde e incluye la inmersión completa al método AeroYoga®, varias relajaciones con piedras calientes y aromaterapia y el almuerzo healthy…
Yoga Puerto Rico, Ven a Practicar AeroYoga ® con Nosotros! Clases en Trapeze, Columpio, Swing!

Salud, bienestar, wellness, conciencia del cuerpo y de la respiración, relajación profunda, aromaterapia, Ayurveda y hot stone therapy (trabajo con pieras calientes)…. son conceptos que incluimos en estos retiros de las Experiencias AeroYoga® que realizamos desde hace ya varios años, en las montañas de Aguas Buenas, en la Casa de la Ceiba, realizando un gran trabajo de difusión del método.
Yoga Puerto Rico, El Zen del Correr con los Perros en las Playas de Guanica!

He vuelto a salir a correr con los perros por la playa. Esta vez en Guánica, playas hermosas donde las haya!. Ideales para practicar yoga , meditación o deporte…o como yo hoy con los perros, salir a correr!.