Ayurveda Puerto Rico, Descubre el Principio de la Salud

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La salud es más que solo la ausencia de una enfermedad definible, es la integración dinámica entre nuestro entorno, el cuerpo, la mente y el espíritu. La salud es el regreso de la totalidad y en última instancia refleja un estado de conciencia superior.

Yoga Puerto Rico, Ven a Practicar AeroYoga ® con Nosotros! Clases en Trapeze, Columpio, Swing!

Rafael Martinez

Salud, bienestar, wellness, conciencia del cuerpo y de la respiración, relajación profunda, aromaterapia, Ayurveda y hot stone therapy (trabajo con pieras calientes)…. son conceptos que incluimos en estos retiros de las Experiencias AeroYoga® que realizamos desde hace ya varios años, en las montañas de Aguas Buenas, en la Casa de la Ceiba, realizando un gran trabajo de difusión del método.

Yoga Puerto Rico, Beneficios Anti Estrés del AeroYoga®, Método Aéreo

Rafael Martinez

En cierto modo AeroYoga® sería un verdadero camino para prevenir las dolencias de la mente y ayudar a afrontar las dificultades. Esta disciplina ayuda a avanzar hacia una mayor serenidad gracias al trabajo en el columpio que permite focalizar en la respiración y redescubrir todo el potencial del cuerpo en suspensión.

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