Yoga Puerto Rico, Beneficios Anti Estrés del AeroYoga®, Método Aéreo
En cierto modo AeroYoga® sería un verdadero camino para prevenir las dolencias de la mente y ayudar a afrontar las dificultades. Esta disciplina ayuda a avanzar hacia una mayor serenidad gracias al trabajo en el columpio que permite focalizar en la respiración y redescubrir todo el potencial del cuerpo en suspensión.
Yoga Puerto Rico, Bienvenidos a las Clases de AeroYoga® Yoga Aéreo!
NAMASTE, MI ALMA SALUDA A LA TUYA! Juan Carlos y yo mismo, Rafael, te saludamos con un energético Namasté y te damos hoy la bienvenida desde la entrada a la Casa de la Ceiba para participar en las nuevas sesiones de AeroYoga®, Meditación y Ayurveda de los sábados y domingos por la mañana. Juan Carlos […]
Yoga Puerto Rico, Descubre la Litoterapia Aplicada al AeroYoga ® con Rafael Martínez
…Por todo esto el uso de las piedras en AeroYoga® puede resultar terapéutico desde el punto de vista de la reactivación de las diferentes funciones fisiologicas y del desbloqueo de zonas musculares y articulares gracias al peso, al calor y a la energía que desprenden las piedras.
Te Invito a Visitar Nuestras Clases de AeroYoga®, Yoga Aéreo, Yoga Puerto Rico
…Las clases se desarrollan en dos partes, una más dinámica y activa con Juan Carlos para tonificar el cuerpo y despejar la mente y una segunda parte de AeroYoga® restaurativa con Rafael Martinez en donde se produce el efecto anti estrés profundo.
Yoga Puerto Rico: La Casa de la Ceiba te Espera para las Experiencias AeroYoga®, Ejercicio Aéreo y Relajación.
Conoce nuestros retiros de 1 día de AeroYoga® en la Casa de la Ceiba: Es en este lugar de paz y aire puro donde ofrecemos cada semana las Experiencias AeroYoga®. Se trata de retiros de 4 horas de duración en donde hacemos una inmersión al mundo del yoga aéreo de la mano de yo mismo y de Juan Carlos Morales, mi socio en la isla