Yoga Puerto Rico, de Paseo por las Playas de Patillas con Rafael Martínez
Hoy viajamos a Patillas, en el mar Caribe, al sureste de Puerto Rico.Patillas es un pueblo sorprendente ya que tiene tanto mar como montaña.
Yoga Puerto Rico, Te Invito a las Clases de AeroYoga® en Aguas Buenas!
Ven con nosotros a disfrutar de las experiencias AeroYoga® los sábados y domingos en la Casa de la Ceiba en Aguas Buenas. en plena naturaleza con unas vistas increibles sobre la isla, el mar, el parque nacional del Yunque, el lago Carraizo…
Yoga Puerto Rico, Bienvenidos a las Clases de AeroYoga® Yoga Aéreo!
NAMASTE, MI ALMA SALUDA A LA TUYA! Juan Carlos y yo mismo, Rafael, te saludamos con un energético Namasté y te damos hoy la bienvenida desde la entrada a la Casa de la Ceiba para participar en las nuevas sesiones de AeroYoga®, Meditación y Ayurveda de los sábados y domingos por la mañana. Juan Carlos […]
Yoga Puerto Rico, Descubre la Litoterapia Aplicada al AeroYoga ® con Rafael Martínez
…Por todo esto el uso de las piedras en AeroYoga® puede resultar terapéutico desde el punto de vista de la reactivación de las diferentes funciones fisiologicas y del desbloqueo de zonas musculares y articulares gracias al peso, al calor y a la energía que desprenden las piedras.
Yoga Puerto Rico, Los Beneficios del AeroYoga Para la Espalda, Practica Aéreo con Rafael Martínez
El AeroYoga® es un método ideal para controlar el dolor de espalda por varias razones. En primer lugar, porque ayuda a reequilibrar la columna. En AeroYoga® Institute y todos sus centros asociados trabajamos regularmente esta parte del cuerpo esencial para su correcto funcionamiento con diferentes ejercicios y posturas, que gracias a la suspensión parcial o total, son muy eficaces para estimular espalda y columna vertebral.
Yoga Puerto Rico, Las Playas de Piñones, Ideales para Practicar con Rafael Martinez!
I LOVE PUERTO RICO!: Hoy viernes nos damos un paseo por Piñones unas playas de las más tradicionales de la isla de Puerto Rico e ideales para practicar yoga creativo, deporte, meditación y ejercicio.