Yoga Puerto Rico! AeroYoga ® en Prensa y 5 Beneficios!
Yoga Puerto Rico! Salimos en Yogateca ¨La Web de los Amantes del Yoga¨. Según podemos leer en este nuevo post en medios sobre la disciplina, ¨AeroYoga®, no se trata solo posturas de yoga en un columpio. Es un método artístico revolucionario para el crecimiento personal¨…
Meditación Puerto Rico, Beneficios de la Atención Plena en el Columpio de Yoga Aéreo (Trapeze)
Cada vez son más las personas que practican la meditación. En nuestros Mini-Retiros de Yoga Aéreo en el AeroYoga® Institute Puerto Rico practicamos la meditación en suspensión, sentados en la postura del loto en el columpio, o comodamente tumbados en la hamaca… para potenciar los efectos positivos para la salud de la concentración anti estrés.
Retiro Yoga Puerto Rico, Descubre el AeroYoga ® Anti Age!
El AeroYoga® puede ser muy eficaz para desarrollar habilidades de crecimiento personal y lograr una perspectiva más positiva de la vida. La incorporación de la meditación y la respiración consciente (Pranayama) en el AeroYoga® puede ayudar a mejorar el bienestar mental de una persona…
Meditación Puerto Rico, 3 Beneficios Comprobados de la Meditación
La meditación tiene muchos beneficios para nuestra salud y nuestra mente. Varios estudios científicos confirman los efectos positivos de la «atención plena».
AeroKids ®: Qué es AeroYoga ® Kids? Beneficios del Yoga Aéreo para Niños, Certificación
El AeroYoga® kids, yoga aéreo para niños en un columpio especial, promueve el desarrollo motor en los niños. El AeroYoga® Kids desarrolla músculos, resistencia, equilibrio, coordinación y propiocepción en el trapeze (columpio de yoga) y mejora la percepción de la posición del cuerpo en el espacio.
Yoga Puerto Rico, 2 Beneficios Salud del AeroYoga ®: Mejora el Sueño y Adelgaza
…AeroYoga®, al ser tan lúdico y motivador, los buenos resultados no tardan en llegar: El cuerpo se deshincha y se desinflama gracias al drenaje linfático de las posturas de inversión y en suspensión, la cintura se afina, el vientre se aplana, la musculatura se tonifica y se produce la pérdida de peso.
Participa en Directo con Rafael Martinez, Creador Método AeroYoga ®
Este viernes 28 Mayo a las 15:00 horas Participa en el LIVE con Rafael Martinez creador del método AeroYoga® y Piti Pinsach co- fundador de Low Pressure Fitness.
Yoga Puerto Rico, Qué es AeroYoga ® para mi?
AeroYoga® para mi es meditar y ejercitarme en el columpio cada día para estar mejor física y mentalmente.
Me ayuda a fortalecer mi cuerpo y a estar en forma. A tener más confianza en mi mismo y a estar relajado frente a cualquier circunstancia.Ese es el gran poder el método que desarrollé hace ya dos décadas y que, con orgullo, puedo decir que ahora se imparte alrededor del mundo…
Yoga Puerto Rico, Te Invito a las Clases de AeroYoga® en Aguas Buenas!
Ven con nosotros a disfrutar de las experiencias AeroYoga® los sábados y domingos en la Casa de la Ceiba en Aguas Buenas. en plena naturaleza con unas vistas increibles sobre la isla, el mar, el parque nacional del Yunque, el lago Carraizo…
Yoga Puerto Rico, Un paseo por las Playas de Rincón con Rafael Martínez
Hoy viajamos a Rincón, uno de mis lugares preferidos de esta isla! Situado en el lado oeste este lugar paradisíaco representa la unión del mar Caribe con el oceáno Atlántico. Rincón es un bello pueblo que recibe turistas tranquilos de todas partes y sobre todo de Estados Unidos, que han sabido encontrar en este lugar […]