Taller ArteTerapia Puerto Rico, un Espacio Creativo y Terapéutico para Expresarte!

Taller Arteterapia Puerto Rico

Abril 2024!, Súmate al próximo Taller ArteTerapia Puerto Rico, Tu Espacio Creativo y Terapéutico para fomentar bienestar, combatir el estrés creando y potenciando tu crecimiento personal. Los talleres de arteterapia son espacios creativos y terapéuticos donde se utiliza el arte como medio de expresión para explorar emociones, pensamientos y experiencias internas.  Hola! Soy Rafael Martínez, […]

Ayurveda Puerto Rico, El Yoga Ayuda a Perder Peso?

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El Yoga adelgaza? Esta es una gran pregunta! En este post tendremos en cuenta las calorías que se queman con la práctica del yoga, pero también cómo manejar el estrés, cómo es cambiar tu relación con el cuerpo, dormir mejor y… cómo el yoga, incluso suave y restaurativo, ayuda a encontrar y mantener tu figura.

Retiro Yoga Puerto Rico, Descubre el AeroYoga ® Anti Age!

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El AeroYoga® puede ser muy eficaz para desarrollar habilidades de crecimiento personal y lograr una perspectiva más positiva de la vida. La incorporación de la meditación y la respiración consciente (Pranayama) en el AeroYoga® puede ayudar a mejorar el bienestar mental de una persona…

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