Meditación Puerto Rico, 7 Palabras Clave para Meditar con AeroYoga ® Institute
La meditación nos resulta a menudo un misterio y nos preguntamos,Qué beneficios puede aportar? Cómo conduce la práctica meditativa al bienestar? Descubre el poder de la meditación en este post a través de 7 ideas clave!
Yoga Puerto Rico: Beneficios del Yoga Creativo ©
Reducción del estrés, mejora de la capacidad cognitiva y del sueño, disminución de la presión arterial… El Yoga Creativo© tiene múltiples beneficios, tanto físicos como mentales.
Yoga Puerto Rico, Ven a Disfrutar del AeroYoga ® con Nosotros! Método Aéreo de Rafael Martínez
AeroYoga® es para todos! de 8 a 80, nadie queda excluido de esta hermosa práctica!.
Este mini retiro de yoga aéreo y AeroPilates® es de 10 de la mañana a 2 de la tarde e incluye la inmersión completa al método AeroYoga®, varias relajaciones con piedras calientes y aromaterapia y el almuerzo healthy…
Yoga Puerto Rico, Beneficios del AeroYoga ® para tus Clases de Aéreo con Rafael Martinez!
Muchas prácticas y ejercicios tienen beneficios reales para cuerpo y mente, pero el AeroYoga® es con mucho el más novedoso y revolucionario en Occidente en la actualidad!.
Yoga Puerto Rico, AeroYoga® para Perder Peso
Hola! Soy Rafael Martínez. AeroYoga es una disciplina del cuerpo y la mente. Incluye una amplia variedad de ejercicios y técnicas en suspensión en el columpio de yoga, que pueden ayudar con la pérdida de peso…
Yoga Puerto Rico: Beneficios de la Meditación con AeroYoga ®
…Se trata de ¨mini retiros¨ de 4 horas que incluyen la inmersión completa en el método AeroYoga® original de Rafael Martínez, en todas sus variantes y niveles y la degustación de un delicioso menú vegano o tradicional, al gusto, realizado home made por el chef Juan Carlos Morales.
Yoga Puerto Rico, Desconecta con los Mini Retiros de AeroYoga ®
Estamos en Aguas Buenas, ofrecemos sesiones de 4 horas que incluyen la inmersión al método AeroYoga® con todas sus variantes y niveles y el almuerzo, vegano o tradicional, al gusto.
Yoga Puerto Rico, Bienvenidos a las Clases de AeroYoga® Yoga Aéreo!
NAMASTE, MI ALMA SALUDA A LA TUYA! Juan Carlos y yo mismo, Rafael, te saludamos con un energético Namasté y te damos hoy la bienvenida desde la entrada a la Casa de la Ceiba para participar en las nuevas sesiones de AeroYoga®, Meditación y Ayurveda de los sábados y domingos por la mañana. Juan Carlos […]
Yoga Puerto Rico, Descubre la Litoterapia Aplicada al AeroYoga ® con Rafael Martínez
…Por todo esto el uso de las piedras en AeroYoga® puede resultar terapéutico desde el punto de vista de la reactivación de las diferentes funciones fisiologicas y del desbloqueo de zonas musculares y articulares gracias al peso, al calor y a la energía que desprenden las piedras.
Te Invito a Visitar Nuestras Clases de AeroYoga®, Yoga Aéreo, Yoga Puerto Rico
…Las clases se desarrollan en dos partes, una más dinámica y activa con Juan Carlos para tonificar el cuerpo y despejar la mente y una segunda parte de AeroYoga® restaurativa con Rafael Martinez en donde se produce el efecto anti estrés profundo.