Beneficios de la Meditación: Ven a meditar con nosotros a la Casa de la Ceiba en Aguas Buenas , Puerto Rico. Nuestras sesiones de AeroYoga® incluyen técnicas de meditación anti estrés.
Info y reservas por Whastapp +1 787 6924636
Meditar no precisa de una condición física en particular ni de material específico para saborear el instante presente. Esto hace de meditar un ejercicio accesible y universal.
Entre otros beneficios, la meditación nos ayuda a relajar el cuerpo y la mente, aumenta la energía y la motivación, produce además una ola de bienestar, estimula el sistema inmunológico y alivia el estrés.
Meditar invita al buen humor expulsando los pensamientos negativos.
Meditar en el columpio de AeroYoga® además puede potenciar los efectos positivos de la práctica.
Ven a disfrutar de los beneficios de la meditación en las Experiencias AeroYoga® (yoga aéreo y AeroPilates®) a la Casa de la Ceiba los viernes tarde y sábados y domingos por la mañana hasta el medio día.
Se trata de ¨mini retiros¨ de 4 horas que incluyen la inmersión completa en el método AeroYoga® original de Rafael Martínez, en todas sus variantes y niveles y la degustación de un delicioso menú vegano o tradicional, al gusto, realizado home made por el chef Juan Carlos Morales.
Información por Whatsapp +1 787 692 4636.
Todos los detalles sobre las Experiencias AeroYoga® en el blog de AeroYoga® We Love Flying Puerto Rico! www.aeroyoga.es y también en www.yogacreativo.com
