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yoga aéreo puerto rico

Clases Yoga Puerto Rico, Oceano Terapia en Cabo Rojo, Meditación

Océano Terapia en Puerto Rico. Meditación con Rafael Martínez

FORMACION YOGA AÉREO
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Hoy viajamos las hermosas playas de Cabo Rojo en el Caribe de Puerto Rico: Playa de Combate, la Playuela, el faro, el acantilado, el bosque de Boquerón y las salinas son lugares llenos de una luz impresionante y de una magia indescriptible, que invade los ojos y el espíritu con su luz blanca, el azul turquesa infinito de sus aguas y sus arenas inmaculadas.

Rafael Martinez
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Del agua nace la vida en nuestro planeta así como nuestra propia vida comienza en el agua, dentro de nuestro mar interior.
Nuestra memoria celular se basa en un estado de conciencia oceánica y cada célula de nuestro cuerpo lleva dentro la memoria de este baño primordial.
“El agua es el elemento a través del cual el espíritu se encarna en la materia. «
A lo largo de nuestra vida, nuestro cuerpo, que es 70% de agua, se vuelve a informar por las sutiles vibraciones que nos rodean.

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El mar Caribe así,  es una especie de vientre materno al que volver. Se presta  a la meditación a través de sus colores y aromas, el agua en calma, las diferentes tonalidades de azul, la luz radiante que refleja la arena blanca…

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Todo inspira para sentarse a meditar y disfrutar de la contemplación del mar en su maravilloso esplendor y sentirse embriagado por su belleza…

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Luchemos por preservar unos mares limpios de plásticos y unas aguas y ríos sin contaminación. De nosotros y nuestras acciones depende el futuro del agua en nuestro planeta y de todas las bellezas que contiene.

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Además…

Conoces Las AeroYoga® Experiences? Se trata de Aerial Yoga Retreats de un día son todos los fines de semana, tu eliges venir o el sábado ó el domingo.

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Se trata de una sesión de 3 horas de Yoga Aéreo, de AeroPilates y AeroFitness y despúes del workout ofrecemos un delicioso almuerzo en donde siempre podrás elegir menú tradicional o vegano (Ayurveda), todo hecho en casa, con los sabores de las recetas de mamita Santos, bisabuela de Juan Carlos, el chef, que dejó su recetario con los trucos y secretos para dar la sazón y el sabor a los platillos de la tierra!.

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La sala de trabajo es un espacio super ventilado durante toda la sesión con el aire puro de la montaña y que llega directo del mar.

A esto se añade el uso de incienso y mirra naturales y de aceites esenciales anti virales, bactericidas y fungicidas como son el árbol del té y el ravintsara o el tomillo. De esta manera el alumno trabaja durante la sesión con la tranquilidad de que el espacio está limpio y ventilado. Se exige el uso de la mascarilla durante toda la clase por razones de protocolo ant covid.

Los columpios de yoga son desinfectados antes de cada uso.

Las sesiones de AeroYoga® se completan con litoterapia (hot stone therapy- terapia de piedras calientes) y aromateria (aceites esenciales de origen natural)

Contacto

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En el método AeroYoga® (yoga aéreo) nos tomamos muy en serio los efectos negativos del estrés y con la ayuda de médicos especialistas en medicina deportiva hemos diseñado ejercicios de AeroYoga® y AeroPilates® originales que ayudan a tonificar cuerpo y mente, para combatir y prevenir los efectos negativos del estrés y la ansiedad con la ayudan del columpio de yoga, de forma eficaz.

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Tenemos centros de AeroYoga® en muchos países.

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