Yoga Puerto Rico. El citrino es un cuarzo con múltiples propiedades, ayudando a nivel corporal y espiritual. Descubrelo hoy con AeroYoga® Institute.
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Yoga en Puerto Rico: Nidra es relajación profunda, "Nidra" significa sueño y "Yoga" unión. "Yoga Nidra" es la unión cuerpo y mente a través del sueño.
Yoga en Puerto Rico, practicar con nosotros el Yoga Creativo© puede ser la mejor idea para potenciar tu Salud!
Yoga Puerto Rico: A lo largo de años de enseñanza he podido ver los beneficios que las piedras aportan a los alumnos... Hoy el poder de la Selenita!
4 beneficios para la salud del stretching con AeroYoga®.
Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®: Para estar en buena forma y sentirse bien, no solo es necesario practicar actividades físicas intensas. De hecho, es fundamental darle tiempo a tu cuerpo para que se detenga, para que se recargue y se regenere. Por lo tanto, no es raro que algunas personas comiencen el día con estiramientos o posturas de yoga, etc.