La meditación nos resulta a menudo un misterio y nos preguntamos,Qué beneficios puede aportar? Cómo conduce la práctica meditativa al bienestar? Descubre el poder de la meditación en este post a través de 7 ideas clave!
Meditación Puerto Rico
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Los mini-retiros de AeroYoga® son para aquellos que quieren y / o necesitan desconectarse de su rutina diaria y tomarse un tiempo para sí mismos.
La meditación tiene muchos beneficios para nuestra salud y nuestra mente. Varios estudios científicos confirman los efectos positivos de la "atención plena".
La salud es más que solo la ausencia de una enfermedad definible, es la integración dinámica entre nuestro entorno, el cuerpo, la mente y el espíritu. La salud es el regreso de la totalidad y en última instancia refleja un estado de conciencia superior.