Clases de Acro Yoga Aéreo, AeroYoga ® Acrobático Puerto Rico para Todos! Beneficios
El Yoga Aéreo acrobático, o acro yoga aéreo, del método AeroYoga ® by Rafael Martinez, es una técnica de desarrollo físico y personal en el columpio de yoga en donde se ponen a trabajar conceptos como equilibrio, elasticidad, resistencia, fuerza y todo el carácter que el alumno esté dispuesto a invertir en posturas que son siempre desafiantes, pero que al mismo tiempo se convierten en verdaderas aventuras posturales en donde el practicante se autodescubre y eleva su autoestima.
4 Beneficios Yoga Aéreo: AeroYoga ® Estretching (Estiramientos en Puerto Rico)
4 beneficios para la salud del stretching con AeroYoga®.
Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®: Para estar en buena forma y sentirse bien, no solo es necesario practicar actividades físicas intensas. De hecho, es fundamental darle tiempo a tu cuerpo para que se detenga, para que se recargue y se regenere. Por lo tanto, no es raro que algunas personas comiencen el día con estiramientos o posturas de yoga, etc.
Los estiramientos en el método AeroYoga® son una actividad física y de bienestar que triunfa gracias a sus múltiples beneficios para el cuerpo y la mente.
Pero, Cuáles son los beneficios del estiramiento /stretching con AeroYoga® en nuestra salud?
Formación Yoga Aéreo 2021: Fechas Próximos Cursos AeroYoga ® por el Mundo, Teacher Training
Ya está programados los próximos cursos de profesores de AeroYoga (yoga aéreo) y AeroPilates® (pilates aéreo) por el mundo para este 2021. Ya puedes formarte como profesor de AeroYoga® en una de las profesiones con mas demanda en el mundo del wellnes a nivel internacional.
Estos son los cursos, ciudades y países, recuerda que también puedes elegir la opción online y formarte desde casa a tu ritmo! tu eliges!