El Yoga Aéreo acrobático, o acro yoga aéreo, del método AeroYoga ® by Rafael Martinez, es una técnica de desarrollo físico y personal en el columpio de yoga en donde se ponen a trabajar conceptos como equilibrio, elasticidad, resistencia, fuerza y todo el carácter que el alumno esté dispuesto a invertir en posturas que son siempre desafiantes, pero que al mismo tiempo se convierten en verdaderas aventuras posturales en donde el practicante se autodescubre y eleva su autoestima.
En nuestras clases de AeroYoga® a nivel internacional, en nuestros centros repartidos por varios continentes, siempre se trabajan este tipo de posturas de mayor o menor grado de complejidad dependiendo del nivel y experiencia de los alumnos.
También en Puerto Rico!
Tambien en Puerto Rico! en nuestras clases de las AeroYoga® de los clases-retiros de los fines de semana, AeroYoga® Experience, practicamos posturas en diferentes grados de dificultad en suspensión, para que los alumnos se sientan vibrar en el aire, con la ayuda del trapeze, y se imaginen hacer acrobacias como las que podríamos ver en el Circo del Sol!.
El columpio de yoga de AeroYoga® es un diseño especial que permite realizar ejercicios y posturas acrobáticas con relativo poco esfuerzo y sin necesidad de gran experiencia por lo que todos los asistentes, aunque algunos se piensen que no pueden, acaban realizando acrobacias bellísimas anti gravedad con el trapecio de yoga.
Quieres tu también practicar AeroYoga® Acrobático en Puerto Rico?
Reserva ya para las próximas experiencias de los sábados o domingos, tu eliges el día!. Toda una mañana de inmersion, introducción y desarrollo al método internacional de Rafael Martinez en trapecio que está cosechando éxitos por todo el mundo.
Su creador ahora reside en Puerto rico y ofrece, junto a Juan Carlos Morales los AeroYoga® y AeroPilates® retreats de toda la mañana de yoga aéreo y AeroPilates en fines de semana.
Todas nuestras sesiones incluyen varias relajaciones terapeúticas y meditación anti estrés, con aromaterapia natural y ¨hot stone therapy¨ (terapia de piedras calientes).
Reserva con tiempo por whatsapp en el +1 787 6924636.
Incluimos almuerzo saludable, vegano o tradicional, tu eliges! (te adaptamos el menú si sufres de alguna alergia).
Más información en www.aeroyoga.es
Beneficios del Acro Yoga Aéreo con AeroYoga®
-Desarrolla el equilibrio.
-Desarrolla la orientación espacial.
-Desarrolla la elasticidad.
-Desarrolla la destreza en suspensión.
-Desarrolla la fuerza.
-Fortalece la autoestima.
-Estimula la imaginación y la creatividad.
-Ayuda a combatir miedos y fobias.
-Te hace sentir feliz! ya que se secretan hormonas de la felicidad y del bienestar como las endorfinas y las dopaminas.
Reserva con tiempo por whatsapp en el +1 787 6924636.
Incluimos almuerzo saludable, vegano o tradicional, tu eliges! (te adaptamos el menú si sufres de alguna alergia).
Más información en www.aeroyoga.es
