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Testimonio de Soledad Rivara, Profesora de AeroYoga ®, Yoga Aéreo Latino América!

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¨Solo sepan que cada día soy más feliz por ser Instructora de Aeroyoga. GRACIAS por haberme dado esta lindísima oportunidad. LOS EXTRAÑO!¨

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No es un regalo tener gente tan maravillosa alrededor? …Soledad de Argentina nos lo escribió hoy y nos envió este video! gracias @aeroyoga_sanisidro !!!

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AUTOR

Rafael Martínez
Rafael Martínez es licenciado en Bellas Artes, estudió en Valencia, España y en París. Creador del método Yoga Creativo© es profesor certificado en Natha Yoga por la Federation Française des Écoles de Yoga. Ha vivido en Francia, México, Berlin, Canadá y Estados Unidos antes de afincarse en Puerto Rico. En 2009 creó y registró el método AeroYoga®, un sistema de yoga aéreo en columpio inspirado en los Ayurveda Rasayanas (efecto tonificación, detox y anti age) y en el Natha Yoga (Yoga de la Energía). Actualmente ofrece formaciones de profesor de AeroYoga® a nivel internacional con sus equipos de formadores a través del AeroYoga® Institute y clases de AeroYoga® y Yoga Creativo© en la Casa de la Ceiba, su centro en Puerto Rico.

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Se han observado cambios neurofisiológicos y estructurales en personas que practican regularmente la meditación:
Se ha comprobado un aumento de la materia gris en el hipocampo, reducción del adelgazamiento cortical provocado por el envejecimiento y una mejora de la conectividad de determinadas regiones cerebrales, etc.

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