meditacion puerto rico

Discover Puerto Rico, Descubre el Parque Nacional de Humacao con Rafael Martínez

Hoy nos desplazamos al Parque Natural de Humacao. Se trata de una reserva biológica de casi 3200 acres de una antigua plantación de caña de azúcar que se han devuelto a la naturaleza en esta joya de reserva natural.

Rafael Martinez
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Restos de antigua maquinaria y puentes, donde la naturaleza ha reconquistado su dominio, se encuentran por el camino aportando encanto al paseo.

Los manglares y las palmeras dan sombra a las lagunas que sirven de refugio a miles de aves y peces; las tortugas y las iguanas también se ven fácilmente. Puedes simplemente pasear y disfrutar de la naturaleza fascinante del entorno caminando o puedes practicar kayak o remo en las plácidas aguas o alquilar una bicicleta.

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Durante buena parte del paseo se escucha el rugir del mar, que queda próximo, y así el paseo culmina en las hermosas playas de Humacao, que forman parte del Parque, y desde lo alto del ¨Morrillo¨, antigua torre vigía, podemos tener una vista espectacular del horizonte y de las islas y acantilados próximas a este parque.

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Además…

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La sala de trabajo es un espacio super ventilado durante toda la sesión con el aire puro de la montaña y que llega directo del mar.

A esto se añade el uso de incienso y mirra naturales y de aceites esenciales anti virales, bactericidas y fungicidas como son el árbol del té y el ravintsara o el tomillo. De esta manera el alumno trabaja durante la sesión con la tranquilidad de que el espacio está limpio y ventilado. Se exige el uso de la mascarilla durante toda la clase por razones de protocolo ant covid.

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Las sesiones de AeroYoga® se completan con litoterapia (hot stone therapy- terapia de piedras calientes) y aromateria (aceites esenciales de origen natural)

Contacto

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