Yoga Puerto Rico, Litoterapia, 6 Beneficios del Uso del Citrino para el Bienestar en las Clases de AeroYoga® Institute.
Yoga Puerto Rico. El citrino es una variedad del cuarzo que tiene múltiples propiedades, ayudando a estar mejor a nivel de corporal y espiritual. Descubre hoy sus beneficios con AeroYoga® Institute.
Es una piedra de positividad y autoestima que es bueno tener siempre cerca y por eso en Yoga Puerto Rico, AeroYoga® Institute, la usamos en nuestras meditaciones en el columpio de yoga (trapeze) y en las relajaciones profundas (Aero Nidra©) en las clases.
El citrino es una piedra llena de alegría de vivir que eleva el estado de su portador para llevarlo hacia un mayor optimismo, excelente contra la depresión y la tristeza que puede ayudar a deshacerse de las actitudes negativas o pasivas restaurando la motivación y la positividad.
En Yoga en Puerto Rico la aplicamos en la coronilla del alumno, o sujeta en las manos (cerrando la mano como un puño con el cuarzo citrino dentro) o bien la colocamos en la frente cuando el alumno está tumbado en el columpio de AeroYoga ® (yoga Swing) para potenciar la personalidad, para vencer miedos y prejuicios y afirmarse (por lo que se recomienda en las personas tímidas).
1·Yoga en Puerto Rico. Beneficios del citrino a nivel físico*.
·Para la salud el citrino puede utilizarse para mejorar la digestión y combatir el estreñimiento.
·Asimismo, aliviaría el dolor asociado con la menstruación.
·Al estar asociado con el chakra del plexo solar, también actúa a favor del bazo y la vesícula biliar.
·El citrino también podría ser una poderosa ayuda para normalizar la circulación sanguínea.
2·Litoterapia para mejorar la digestión en Yoga Puerto Rico!.
En Yoga Puerto Rico, en las clases de AeroYoga® y Yoga Creativo© disponemos la piedra citrina situada en el plexo solar del alumno, debajo del pecho, encima del ombligo, en la posturas en decúbito supino (boca arriba) para que se activen los procesos digestivos, tan importantes en el Ayurveda, que promueven la mejor asimilación de nutrientes y la eliminación de toxinas.
3·La Autoestima como mecanismo de Calidad de Vida con Yoga Puerto Rico!.
El Citrino te ayuda a afirmar tu lugar, a imponerte con asertividad, al aumentar tu autoestima. Además, al equilibrar tu ego para que encuentres el lugar que te corresponde, dejas de devaluarte a tí mismo y tus relaciones sociales resultan más satisfactorias.
4·En Yoga Puerto Rico, en la clases de Yoga Creativo© y AeroYoga® potenciamos el crecimiento personal.
Objetivos como la lucha contra el estrés, el reencuentro con uno mismo, el disfrute del ahora, vaciar la mente de pensamientos obsesivos y mejorar la autoestima están presentes en todas las clases con diferentes ejercicios y herramientas como la litoterapia (el uso del citrino por ejemplo, pero también de la amatista o de la selenita o de las simples rocas de rio o de mar calientes/hot stone therapy)……
Ven a comprobarlo a los Mini-Retiros de AeroYoga®, Meditación y Ayurveda de AeroYoga® Institute en Aguas Buenas, en la Casa de la Ceiba , en el corazón de la isla, con unas vistas hermosas sobre Puerto Rico!.
5·Yoga en Puerto Rico piensa en el wellness y en tu éxito y bienestar económico con el citrino!
El citrino es una piedra de abundancia y manifestación, que atrae prosperidad y éxito. No solo ayuda a generar riqueza, sino que también la mantiene. También fomenta la generosidad y el compartir la buena fortuna.
El citrino ayuda en todas las empresas para su éxito y reputación.
Se recomienda llevar un citrino en el bolso o billetera para atraer la abundancia.
En AeroYoga® Institute prestamos buena atención a este consejo y tenemos piedras citrinas en la entrada junto a nuestros queridos Buda y Ganesha…
6·Yoga Puerto Rico estimula la creatividad con el citrino en AroYoga® Institute.
El citrino fortalece la luz interior y estimula la creatividad y la imaginación. Es ideal para artistas de todo tipo. Es por eso que en AeroYoga® Institute la utilizamos en nuestras meditaciones.
Usar un citrino atrae el amor y la felicidad y protege contra aquellos a quienes buscan hacernos daño emocional. También es un escudo eficaz contra el rencor y los celos…
Con todos estos beneficios desde luego que deseamos y seguiremos usando esta maravillosa gema semi preciosa de un precioso color dorado tan estimulante de los sentidos y el optimismo!.
Mini-Retiros de Yoga en Puerto Rico
Ven a disfrutar de nuestras experiencias AeroYoga® durante los Mini-Retiros de AeroYoga®, Meditación y Ayurveda de los fines de semana en Aguas Buenas en el corazón de la isla.
Se trata de sesiones de 4 horas de duración que comprenden 3 horas de clases de AeroYoga® en todos los niveles y variantes, aptas para todo tipo de público (bienvenidos principiantes!) .
Durante nuestras clases usamos la litoterapia con gemas semi preciosas y hot stone therapy y aromaterapia ecológicas con aceites esenciales naturales puros exclusivos…
…Y además 1 hora de degustación de un delicioso almuerzo saludable homemade, hecho con todo el amor del mundo con ingredientes caseros y seleccionados para que disfrutes de una verdadera y exquisita experiencia gourmet.
Incluimos en el menú agua de shungita de bienvenida (poderoso re-activador celular). Aguas de frutas naturales sin azúcar, endulzadas con monkfruit y postre casero sin harinas ni azúcar (keto firendly) completan este menú.
Además puedes elegir menú vegano (sin carne) o tradicional (con carne), como a ti te guste.
Reserva con tiempo, los espacios se agotan rápido!.
Contacta hoy para más información!
Contacto
Whatsapp +1 787 692 4636
Mail aeroyoga@aeroyoga.es
Horarios
VIERNES 6 pm a 9 pm
SÁBADOS 10 am a 2 pm
DOMINGOS 10 am a 2 pm
Dónde
Carretera 797 Bo. Jagüeyes, km 4.2
Aguas Buenas, Puerto Rico.
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*Nota informativa no vinculante. Consulta siempre con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia en tu caso de practicar AeroYoga® o cualquier practica descrita en esta web.
