Descubre hoy el AeroYoga para Empresas: 10 Beneficios del Método AeroYoga® en el trabajo.
AeroYoga® Institute Puerto Rico presenta sus actividades y seminarios mindfulness de AeroYoga empresas.
Situados en la montaña, en plena naturaleza pero muy cerca del área metro, se trata de sesiones de media jornada que incluyen la inmersión al método AeroYoga® by Rafael Martinez ( desde hace 15 años desarrollando este método de crecimiento personal en suspensión ), así como el aprendizaje de técnicas de relajación y respiración para aprender a manejar el estrés y la ansiedad en el trabajo.
Nuestras actividades incluyen el almuerzo saludable por el chef Juan Carlos.
1-AeroYoga para empresas, Bienestar y motivación.
El bienestar en el trabajo es un factor clave para mantener a los empleados motivados. Cuanto más motivados están, más óptimo se vuelve el rendimiento. Si dirigimos una empresa o departamento en una empresa sabemos lo importante que es encontrar una solución para mantener este espíritu de bienestar en nuestra organización.
Frente a los múltiples métodos para promover el bienestar en el trabajo, la actividad deportiva se ha convertido en un medio implantado por muchas empresas. Como resultado, la incorporación de nuestros seminarios AeroYoga® puede ser una idea constructiva para mejorar el estado de ánimo y la productividad de los empleados.
AeroYoga® se trata de una actividad saludable, descubre a continuación los beneficios que puede aportar el AeroYoga® a tu negocio, empresa y empleados.
2-AeroYoga para empresas, Calma el estrés y la ansiedad.
Todos conocemos la dificultad que puede acarrear el trabajo constante en el entorno profesional. Para ganarse el pan, hay que dar lo máximo!. Ante esta ardua tarea, resulta que los empleados se estresan más y pueden perder poco a poco el estado de bienestar en el trabajo. De ahí que, ante este malestar se vaya perdiendo la motivación.
Es por eso que los gerentes siempre deben encontrar soluciones para mantener a sus empleados motivados. Con los seminarios de AeroYoga®, ahora es posible sumar felicidad y trabajo en un mismo elemento. De hecho, la práctica de esta actividad puede reducir eficazmente el estrés.
En la práctica, los estiramientos y otros ejercicios de relajación en suspensión en nuestro columpio de Yoga (trapeze) sirven para aplacar la negatividad y sobre todo para eliminar multitud de molestias nivel físico, mental y emocional.
Cuando los empleados practican esta actividad obtienen serenidad y bienestar. De hecho, según un estudio, se ha demostrado que más del 25% de los empleados están sujetos a un estado de estrés o ansiedad en el trabajo. Esto puede poner en peligro su salud. Con un estrés excesivo, pueden perder completamente el interés por las tareas laborales y terminar distraídos.
Es por eso que nuestros seminarios de AeroYoga® en el AeroYoga® Institute están diseñados para ayudar a mejorar el estado de ánimo y la productividad.
3-AeroYoga para empresas, Motívate y gana energía.
Según nuestra larga experiencia con alumnos reales, practicar AeroYoga® puede aumentar la energía de la persona de manera óptima.
De hecho, en el lugar de trabajo, se sabe que estar sentado durante horas provoca una disminución de la productividad.
Cuanto más trabajes bajo exigencia más te pasará factura el estrés. Por lo tanto,también surge el cansancio. Si los empleados están cansados, en este caso, su cerebro pierde gradualmente la concentración. Esto puede provocar una falla importante en la producción.
4-AeroYoga para empresas. Los Beneficios de una práctica física.
En general, practicar actividad física es bueno para la salud. Por ejemplo, si se trabaja sentado durante horas, se necesita hacer algunos estiramientos para mejorar la circulación sanguínea.
Con los seminarios de AeroYoga® para empresas en el AeroYoga® Institute, ofrecemos un servicio completo para que negocios y empresas motiven a sus trabajadores con una práctica regenerativa cuerpo y mente …y divertida al mismo tiempo, enseñándoles a liberar el estrés físico y mental.
5-AeroYoga para empresas. Actualmente muchas empresas en Puerto Rico están viendo el valor que ofrece el AeroYoga®.
Incorporando una o más de nuestros seminarios a la rutina de la empresa, se podrá comprobar como disminuye el cansancio de los trabajadores .
Es cierto que se trata de un gasto adicional, pero mejora el bienestar de tus empleados. Una vez que encuentren más felicidad en el trabajo, estarán preparados para dar el máximo, ya que su energía estará optimizada.
Por otra parte y no menos importante, la práctica del AeroYoga® también ayuda a aliviar el dolor físico.
6-AeroYoga para empresas. Impulsar la creatividad.
Ofrecer un descanso de bienestar a tus empleados impulsa el desarrollo de la empresa.
Así es, está demostrado que sentirse calmado y sereno proporciona muchos beneficios ya sea a nivel físico, mental o emocional para cualquier persona y también para los empleados.
Los seminarios de AeroYoga® del AeroYoga® Institute Puerto Rico, pueden impulsar la creatividad de todos. Es decir, una vez que esté realmente enfocado, encontrarán nuevas formas de resolver los problemas que surgen cotidianamente en el trabajo.
En nuestros seminarios mostramos cómo ayudar a concentrarse mejor, permitir que circule una energía positiva en el cerebro, además de ayudar a estimular la mente para que el trabajador desarrolle más confianza en sí mismo. Cuanto mayor sea su confianza en sí mismo, más aumenta su productividad.
7-AeroYoga para empresas. Nuestros seminarios del AeroYoga® Institute están diseñados para enseñar a abrir y despejar la mente, para ayudar a alcanzar rápidamente el flujo creativo.
Cuando el estado de ánimo de una persona es óptimo se libera su creatividad. Gracias a la liberación de cargas mentales, los empleados pueden ser más eficientes.
En definitiva, la práctica del AeroYoga® corporativo se define como una especie de estímulo para los empleados, ya que les aporta beneficios físicos y mentales.
8-AeroYoga para empresas. Transmitir una imagen positiva de la empresa.
Proponer un seminario de AeroYoga® de AeroYoga® Institute Puerto Rico puede dar una imagen externa positiva de la empresa. Las personas externas pueden considerar que el modo de gestión de personal de la empresa es óptimo porque se favorece el bienestar de los empleados.
Además, ante la práctica de esta actividad dentro de su organización, los rendimientos y la facturación pueden aumentar.
La incorporación de esta actividad para el bienestar de los empleados permite gestionar de forma rentable los niveles de estrés. Con condiciones de vida óptimas, los empleados se sienten cada vez más cómodos en sus funciones. Y esto es una verdadera ventaja para la empresa.
9-AeroYoga para empresas. Además, la práctica del AeroYoga® también sirve para favorecer la cohesión del equipo.
Gracias a nuestra experiencia hemos podido observar como una sesión de AeroYoga®, que incluye meditación y ejercicios grupales, durante nuestros seminarios, impulsa el desarrollo y armonización del equipo.
10-AeroYoga para empresas. Esto es lo que define la imagen de marca de la empresa.
Además, como resultado de la claridad mental que ofrece el AeroYoga®, los conflictos entre los miembros del personal disminuyen. Esto también tiene como objetivo forjar un fuerte vínculo entre colegas. Como resultado, la empresa se beneficia de una reputación positiva. Sin mencionar que también es una mejor manera de prevenir enfermedades profesionales.
Una vez que todos los empleados se sienten mejor, la empresa gana más. Esto puede resultar en un verdadero activo para tu sociedad ya que aporta beneficios tanto para el cuerpo como para la mente de los empleados.
Seminario de AeroYoga® en el AeroYoga® Institute de Aguas Buenas, Puerto Rico.
Nuestros seminarios se ofrecen durante la semana de lunes a viernes, en horario de mañana o tarde, en la Casa de la Ceiba, sede de AeroYoga® Institute, Puerto Rico. Estamos en las montañas del barrio de Jagüeyes, Aguas Buenas, con unas hermosas vistas sobre la isla. Se ve el mar desde Dorado hasta Piñones, y por otro lado el bosque tropical de Jagüeyes así como las colinas y montañas coronadas por el Yunque…
Un deleite para la vista que permite relajarse nada más llegar a este entorno.
Es muy facil llegar, estamos al lado del área metro.
Nuestros seminarios duran 3 horas, incluyen técnicas de grupo, meditación mindfulness, trabajo de la relajación profunda, Yoga Creativo© y AeroYoga® /Yoga en suspensión.
Los asistentes van a aprender técnicas de relajación , de meditación y anti estrés que luego podrán aplicar en su día a día y en su jornada laboral para permitirles estar focalizados, con menos tendencia al estrés y la ansiedad y generando una mejor energía en el ámbito laboral.
·Recibimos grupos de 10 a 30 personas.
·Nuestros seminarios incluyen el almuerzo saludable y delicioso hecho 100% homemade por el chef Juan Carlos.
Para más detalles, información y reservas comunícate ahora por Whatsapp +1 787 692 4636
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