Descubre hoy nuestras actividades de AeroYoga Yoga Aéreo, en Puerto Rico con Rafael Martinez.
Hola amigos de AeroYoga® International, soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga Yoga Aéreo.
Desde hace ya 15 años vengo desarrollando este método artístico de crecimiento personal en suspensión con el objetivo de ayudar a cada vez más personas a reencontrarse consigo mismas y a combatir el estrés, mientras se ejercitan y se divierten con la ayuda de un columpio de yoga especial (trapeze).
El columpio de Yoga (Yoga swing) es un implemento versátil y ligero hecho de tela de paracaídas que permite una gran adaptabilidad para todo tipo de personas*, sea cual sea su peso, edad, condición física.
AeroYoga Yoga Aéreo, en un columpio!.
Esa es la magia del método Yoga Aéreo, AeroYoga®, ya que permite hacer ejercicio a todo el mundo de manera fácil y divertida, eficaz para estimular el sistema óseo muscular* sin impacto gracias al trabajo en suspensión (en el aire) y en inversión (boca abajo).
AeroYoga Yoga Aéreo, Posturas boca abajo!
La práctica en inversión y suspensión simultánea aporta grandes sensaciones en el alumno, y siente que mientras se ejercita está realizando un viaje, viviendo un aventura que le hace sonreír y que impide que el alumno se aburra cuando hace ejercicio.
El aburrimiento es un hándicap para muchos a al hora de ponerse a hacer deporte o ejercitarse. Pero con AeroYoga® practicar es puro entretenimiento. AeroYoga® es una disciplina que es variada e interesante ya que el practicante te enfrentas a nuevos desafíos con cada nueva postura aérea.
AeroYoga Yoga Aéreo, ejercicios diferentes y divertidos!
Inversiones, posturas boca abajo, posturas en el aire, ejercicios en suspensión total o parcial, Yoga Aérea restaurativa o acrobática…todo un abanico de posibilidades posturales es lo que ofrece este sistema desarrollado por mi para ti desde hace ya 15 años y que ha sido implantado con éxito en multitud de países como método y como marca registrada.
AeroYoga Yoga Aéreo, Mini-Retiros de Yoga Aéreo en Puerto Rico
Desde hace 5 años nos hemos instalado en Puerto Rico y hemos abierto la Casa de la Ceiba, un espacio único en plena naturaleza, en las montañas de Aguas Buenas, pero cerquita del área metro o de Caguas por ejemplo. Es muy fácil llegar.
En este lugar aislado en el campo ofrecemos actividades todos los fines de semana que llamamos Mini-Retiros. Se trata de retiros de varias horas de duración que comprenden 3 horas de AeroYoga® y al final un almuerzo saludable homemade vegano (sin carne) o tradicional (con carne), al gusto, realizado por el chef Juan Carlos.
Se trata de una actividad diseñada por mi para tu pleno disfrute!. Vas a disfrutar de varias horas de actividad cuerpo y mente, en un espacio higiénico y super ventilado con el aire de la montaña y un almuerzo en nuestro gran jardín con vistas al mar y al bosque de Jagüeyes y al parque nacional del Yunque!.
AeroYoga Yoga Aéreo , Otras terapias alternativas.
Además, te ofrecemos otras terapias alternativas incluidas en el método AeroYoga Yoga Aéreo como son la aromaterapia, es decir el trabajo con aceites esenciales de origen ecológico y la litoterapia, que es el uso de piedras calientes de diferentes tamaños y que se utilizan sobre el cuerpo del alumno, sobre todo en el momento de la relajación profunda final, en el columpio de AeroYoga Yoga Aéreo.
No te lo puedes perder, ya son muchos los que han disfrutado y repetido estos Mini-Retiros, solo faltas tú!.
Para asistir a nuestras actividades puedes reservar y pedir información por Whatsapp +1 787 692 4636
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*La información disponible en esta página se publica solo con fines informativos y no puede considerarse como un consejo médico personalizado. Constituyen información general que no tiene en cuenta la situación personal de cada individuo, por lo que los resultados mencionados no están garantizados.
No se debe realizar ningún tratamiento basado únicamente en el contenido de esta página, y se recomienda encarecidamente a los lectores que consulten a los profesionales de la salud si tienen preguntas relacionadas con su salud y bienestar.
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