Hola! Soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga® y he fundado AeroYoga® Institute hace ya dos décadas.

Hoy en día las personas necesitan reencontrarse consigo mismas y combatir el estrés. Ante esta necesidad desarrolle el método AeroYoga® (yoga aéreo y AeroPilates®) que he concebido desde su origen como un método artístico de crecimiento personal en suspensión.
Con la ayuda del columpio de yoga (trapeze) se desarrollan posturas y ejercicios que resultan muy beneficiosos para el bienestar general, ya que tonifican cuerpo y mente, tienen un efecto detox a nivel físico y emocional y resultan tener un resultado anti age gracias a sus virtudes anti estrés, que fortalecen el sistema inmune ayudándonos a secretar la famosas hormonas de la salud y el bienestar como son oxitocinas, dopaminas, endorfinas y serotoninas…

Practicar AeroYoga® en un centro oficial con un profesor certificado por el AeroYoga® Institute te garantiza seguridad y resultados con su protocolo de ejercicios, que han sido desarrollados y supervisados bajo la supervisión de médicos especialistas en medicina deportiva.

Los centro oficiales AeroYoga® están ya en muchas ciudades del mundo, busca tu centro AeroYoga® más cercano y ponte a practicar ya con nuestro método para obtener beneficios para tu bienestar como son:
-Tonificación y definición muscular.
-Drenaje linfático.
-Drenaje circulatorio (retorno venoso).
-Descompresión axial (salud de la columna vertebral).
-Tonificación y estiramiento de la musculatura de la espalda (adios al dolor de espalda).
-Tonificación abdominal.
-Estimulación del aparato digestivo.
-Regeneración de nuestro órgano más grande, la piel.
-Combatir el estrés físico, mental y emocional.
Y muchos otros beneficios más! .
Además AeroYoga® dispone de tres variantes dentro del mismo método con objetivos diferentes pero complementarios.
La variante holística, Yoga Aéreo.
La variante técnica Pilates Aéreo (AeroPilates®).
La variante aeróbica, Fitness Aéreo (AerialFitness by Rafael Martinez®.
Y como método extra viene con fuerza la especialidad para niños AeroKids®!

Además de estas 3 variantes y AeroKids®, AeroYoga® incluye técnicas específicas de meditación, relajación profunda (Aero Nidra) y respiración en el columpio de yoga (Aero Pranayama), lo que lo convierte en el método en suspensión más versátil y más imitado del mercado!

Ahora puedes practicar y disfrutar del Yoga Aéreo del método AeroYoga® con Rafael Martínez en la Casa de a Ceiba, Puerto Rico. Reserva tu espacio por whatsapp +1 787 6924636
Te esperamos en nuestros centros oficiales a nivel internacional, para encontrar el tuyo, comprar tu columpio oficial o certificarte como profesor de AeroYoga® entra en nuestra web www.aeroyoga-official.com