Yoga Puerto Rico, Ven a Disfrutar del AeroYoga ® con Nosotros! Método Aéreo de Rafael Martínez
AeroYoga® es para todos! de 8 a 80, nadie queda excluido de esta hermosa práctica!.
Este mini retiro de yoga aéreo y AeroPilates® es de 10 de la mañana a 2 de la tarde e incluye la inmersión completa al método AeroYoga®, varias relajaciones con piedras calientes y aromaterapia y el almuerzo healthy…
Yoga Puerto Rico, AeroYoga ® para Perder Peso, Rebajar con Aéreo
Por muchas razones AeroYoga® es una gran herramienta para adelgazar. Esta práctica popularizada por redes sociales como Instagram se ha puesto de moda en los últimos años….y gracias a la supervisión de médicos especialistas en medicina deportiva se sigue comprobando que contribuye a tu salud y bienestar
Yoga Puerto Rico: Beneficios de la Meditación con AeroYoga ®
…Se trata de ¨mini retiros¨ de 4 horas que incluyen la inmersión completa en el método AeroYoga® original de Rafael Martínez, en todas sus variantes y niveles y la degustación de un delicioso menú vegano o tradicional, al gusto, realizado home made por el chef Juan Carlos Morales.
Yoga Puerto Rico, Desconecta con los Mini Retiros de AeroYoga ®
Estamos en Aguas Buenas, ofrecemos sesiones de 4 horas que incluyen la inmersión al método AeroYoga® con todas sus variantes y niveles y el almuerzo, vegano o tradicional, al gusto.
Yoga Puerto Rico, de Paseo por las Playas de Patillas con Rafael Martínez
Hoy viajamos a Patillas, en el mar Caribe, al sureste de Puerto Rico.Patillas es un pueblo sorprendente ya que tiene tanto mar como montaña.
Yoga Puerto Rico, Qué es AeroYoga ® para mi?
AeroYoga® para mi es meditar y ejercitarme en el columpio cada día para estar mejor física y mentalmente.
Me ayuda a fortalecer mi cuerpo y a estar en forma. A tener más confianza en mi mismo y a estar relajado frente a cualquier circunstancia.Ese es el gran poder el método que desarrollé hace ya dos décadas y que, con orgullo, puedo decir que ahora se imparte alrededor del mundo…
Yoga Puerto Rico, Bienvenidos a las Clases de AeroYoga® Yoga Aéreo!
NAMASTE, MI ALMA SALUDA A LA TUYA! Juan Carlos y yo mismo, Rafael, te saludamos con un energético Namasté y te damos hoy la bienvenida desde la entrada a la Casa de la Ceiba para participar en las nuevas sesiones de AeroYoga®, Meditación y Ayurveda de los sábados y domingos por la mañana. Juan Carlos […]
Yoga Puerto Rico, Los Beneficios del AeroYoga Para la Espalda, Practica Aéreo con Rafael Martínez
El AeroYoga® es un método ideal para controlar el dolor de espalda por varias razones. En primer lugar, porque ayuda a reequilibrar la columna. En AeroYoga® Institute y todos sus centros asociados trabajamos regularmente esta parte del cuerpo esencial para su correcto funcionamiento con diferentes ejercicios y posturas, que gracias a la suspensión parcial o total, son muy eficaces para estimular espalda y columna vertebral.
Yoga Puerto Rico, Las Playas de Piñones, Ideales para Practicar con Rafael Martinez!
I LOVE PUERTO RICO!: Hoy viernes nos damos un paseo por Piñones unas playas de las más tradicionales de la isla de Puerto Rico e ideales para practicar yoga creativo, deporte, meditación y ejercicio.