Yoga Aéreo Puerto Rico, Beneficios del AeroYoga ® Nidra, Clases de Relajación Profunda
AeroYoga® Nidra es el sueño aéreo y consciente. El método AeroYoga® dispone de diferentes técnicas de relajación profunda con objetivos de relajación y anti estrés. Una de ellas es el AeroYoga® Nidra ó cómo alcanzar estados de pura relajación y desapego gracias al trabajo en suspensión en el columpio de yoga. Sesiones de toda la […]