Rafael Martínez director de AeroYoga® International y creador del método AeroYoga® está afincado ahora en Puerto Rico y es profesor certificado de Natha Yoga por la Federation Française des Ecoles de Yoga.
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El AeroYoga (yoga aéreo) favorece la salud ya que genera más fuerza, vigor, mas movilidad, menos torpeza, más elasticidad, resistencia, sensación de ligereza, previniendo además de accidentes y lesiones. Sabías que hemos trabajado con médicos especialistas en medicina deportiva que han confirmado los beneficios de esta práctica?.
Por eso te invitamos sin falta a nuestras sesiones de AeroYoga® en la Casa de la Ceiba, los sábados y domingos, en grupos reducidos para que TODO el mundo pueda practicar en una ambiente seguro, limpio y acogedor , con una atención personalizada por parte del profesor.
Hoy les presentamos una vista panorámica de la Casa de la Ceiba en Puerto Rico, sede de AeroYoga® Institute en la isla donde ofrecemos las formaciones y actividades para todo el público boricua e internacional. La hemos grabado con un dron que nos permite apreciar el bello paraje en el que la casa está inmersa, puro verdor de las montañas de Aguas Buenas, en el barrio de Jagüeyes.
Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Tras nuestras sesiones de AeroYoga® (yoga aéreo) y AeroPilates® del fin de semana, dedicamos el lunes a viajar por la isla!. Hoy vamos a las playas de la Guancha en Ponce y las de Salinas en el Caribe de Puerto Rico.
AeroYoga® de la Energía, Beneficios El método AeroYoga®, se inspira en el Natha Yoga, también conocido como Yoga de la energía¨ ó como "camino real". Como práctica global permite comprender al ser humano en todas sus dimensiones: corporal, espiritual y mental
Hoy nos desplazamos al Parque Natural de Humacao. Se trata de una reserva biológica de casi 3200 acres de una antigua plantación de caña de azúcar que se han devuelto a la naturaleza en esta joya de reserva natural. Restos de antigua maquinaria y puentes, donde la naturaleza ha reconquistado […]
Tanto el AeroYoga® como el Yoga Creativo © buscan potenciar las cualidades creativas del ser gracias a la práctica de una disciplina que nos hace tomar conciencia de 4 herramientas de trabajo principales, maravillosas, gratuitas e inagotables!: Estas son el cuerpo, la mente, la respiración y la energía.
Llena de montañas y rios, Utuado es una zona rica en bosques y humedales, el agua y la vegetación reinan por donde vayas!. El rio Caonillas, a su paso por Utuado, y no lejos del pueblo, deja una forma rocosa de color blanco radiante bañada por la luz del sol, es el Cañón Blanco, un espacio que hace cientos de años ya era venerado por los indios tainos originarios de esta tierras.Puerto Rico es siempre un tesoro de verdor, naturaleza y biodiversidad Desgraciadamente la inconsciencia del hombre está haciendo que la isla esté cada vez más contaminada y llena de basura. Respetemos y salvemos la isla de Puerto Rico de la contaminación!.