Retiro Yoga Puerto Rico, Descubre el AeroYoga ® Anti Age!
El AeroYoga® puede ser muy eficaz para desarrollar habilidades de crecimiento personal y lograr una perspectiva más positiva de la vida. La incorporación de la meditación y la respiración consciente (Pranayama) en el AeroYoga® puede ayudar a mejorar el bienestar mental de una persona…
Certificación Yoga Puerto Rico, Formación Profesores AeroYoga ®
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Formamos a los mejores instructores del método original Aeroyoga® para que puedas Impartir clases grupales en gimnasios, centros de yoga, fisioterapia o clases individuales…
Yoga Puerto Rico, 7 Beneficios del Yoga Creativo©, Clases y Retiros
Gracias al Yoga Creativo© podemos actuar para regular el tono muscular. El Yoga Creativo te ofrece posturas destinadas a contraer y relajar los músculos. Esto ayuda a aliviar la tensión muscular y combate eficazmente el estrés físico y mental.
Qué son los Retiros AeroYoga ®? Yoga Puerto Rico
Los mini-retiros de AeroYoga® son para aquellos que quieren y / o necesitan desconectarse de su rutina diaria y tomarse un tiempo para sí mismos.
Meditación Puerto Rico, 3 Beneficios Comprobados de la Meditación
La meditación tiene muchos beneficios para nuestra salud y nuestra mente. Varios estudios científicos confirman los efectos positivos de la «atención plena».
Yoga Puerto Rico, de Paseo por Hatillo y Playa Hermina con Rafael Martinez
Para obtener los beneficios del Ayurveda, ciencia de la salud, nada como un buen paseo, una caminata por la playa para recibir el prana, la energía vital del aire que respiramos , que aporta salud integral…
Yoga Puerto Rico, 10 Razones para Hacer AeroYoga ® con el Método Aéreo de Rafael Martinez
No importa si tiene fibromialgia, artritis o migrañas, el AeroYoga® puede ayudarte a aliviar el dolor que resulta de todas estas dolencias. Y si, como millones de personas, sufres de dolor de espalda, el AeroYoga® casi puede hacer que su dolor desaparezca.
Yoga Puerto Rico, 2 Beneficios Salud del AeroYoga ®: Mejora el Sueño y Adelgaza
…AeroYoga®, al ser tan lúdico y motivador, los buenos resultados no tardan en llegar: El cuerpo se deshincha y se desinflama gracias al drenaje linfático de las posturas de inversión y en suspensión, la cintura se afina, el vientre se aplana, la musculatura se tonifica y se produce la pérdida de peso.
Yoga Puerto Rico, AeroYoga®: Beneficios Salud y Bienestar
Hoy te propongo un pequeño viaje a través de los beneficios del AeroYoga®, en particular dos muy interesantes, que son combatir el estrés y ayudarte a bajar de peso!
Yoga Puerto Rico, Ven a Disfrutar del AeroYoga ® con Nosotros! Método Aéreo de Rafael Martínez
AeroYoga® es para todos! de 8 a 80, nadie queda excluido de esta hermosa práctica!.
Este mini retiro de yoga aéreo y AeroPilates® es de 10 de la mañana a 2 de la tarde e incluye la inmersión completa al método AeroYoga®, varias relajaciones con piedras calientes y aromaterapia y el almuerzo healthy…