Ayurveda por Puerto Rico! 5 Razones de Practicar AeroYoga ®
Ayurveda tiene como objetivo mantener el equilibrio adecuado entre nuestras dimensiones física, mental y emocional. Es una ciencia hermana del yoga y del AeroYoga®…
Ayurveda Puerto Rico: Descubre con AeroYoga® la Terapia Rasayana Anti Age
Incluida dentro del AeroYoga®, la Terapia de Rejuvenecimiento (Rasayana) en Ayurveda ayuda a tonificar la piel y fortalecer los tejidos corporales de una manera que promueve la longevidad y la vida…
Yoga en Puerto Rico, AeroYoga®, Terapia Aérea para la Salud
AeroYoga® te propone atraer a nuestras vidas la salud del cuerpo y de la mente…Los efectos positivos de un Mini-retiro duran toda la semana!…
Ejercicio de Meditación en el Columpio de AeroYoga ®. Yoga en Puerto Rico
Date la oportunidad de estar aquí. Durante los próximos minutos, entrarás en un proceso de desconexión. En algunas tradiciones se dice que la meditación es la práctica de detenerse…
Yoga en Puerto Rico, Los 5 Principios del AeroYoga ®en sus Clases y Retreats
En este post te ofrecemos información detallada sobre los cinco principios del yoga aéreo para trabajar cuerpo y mente y obtener los mejores resultados con la práctica del AeroYoga® físico y espiritual…
Qué es la Meditación?, Ejercicios, Clases en AeroYoga ® Institute Puerto Rico.
Te proponemos venir a practicar la meditación en nuestros Mini Yoga Retreats de la Casa de la Ceiba(AeroYoga® Institute Puerto Rico) , así aprenderás nuevas técnicas de meditación y concentración y te irás poco a poco haciendo una rutina para meditar y relajarte a diario allí donde estés…
Yoga Puerto Rico, Descubre los Yoga Retreat de AeroYoga®, Mini Retiros Yoga y Ayurveda
Con la práctica regular del Yoga Creativo© y del AeroYoga® podemos corregir los errores posturales que se han desarrollado a lo largo de nuestra vida, lo que alivia en gran medida los problemas crónicos de espalda y el dolor…
Meditación Puerto Rico, Beneficios de la Atención Plena en el Columpio de Yoga Aéreo (Trapeze)
Cada vez son más las personas que practican la meditación. En nuestros Mini-Retiros de Yoga Aéreo en el AeroYoga® Institute Puerto Rico practicamos la meditación en suspensión, sentados en la postura del loto en el columpio, o comodamente tumbados en la hamaca… para potenciar los efectos positivos para la salud de la concentración anti estrés.
Yoga Puerto Rico, Un Paseo por Maunabo y Yabucoa
Hoy nos desplazamos a las playas de Yabucoa y Maunabo, nombres exóticos y evocadores que ya nos inspiran y nos invitan a viajar por esta isla tropical.