AeroYoga Institute un toque místico y holístico con palo santo y selenita para meditar.
Queridos amigos de AeroYoga Institute, soy Rafael Martinez , creador del método AeroYoga® y fundador de AeroYoga® International hace ya dos décadas. Hoy les presento la práctica del yoga aéreo con un toque especial, un toque holístico y místico gracias al uso de dos elementos, minerales y orgánicos respectivamente, que harán las delicias de nuestros alumnos debido a su poder tranquilizante e integrador.
Estos son la selenita, mineral semiprecioso, y la madera de palo santo, para quemar.
Palo Santo en AeroYoga Institute:
El palo santo ha sido utilizado por los pueblos indígenas de los Andes durante siglos para protegerse de las energías negativas. En AeroYoga Institute Puerto Rico la quemamos para purificar la sala antes de que lleguen los alumnos para su práctica del Yoga Creativo© y del AeroYoga®. También se usa en el momento de la relajación profunda Aero Nidra© (Yoga Nidra) en el columpio de AeroYoga Institute (trapeze).
Cuando quemamos esta madera sagrada en AeroYoga Institute, se purifica la energía negativa, se restaura la paz y la armonía, y se fortalece la conexión con la madre tierra.
Según la tradición, el palo santo tiene un efecto analgésico natural, relajante y antiestrés. Su agradable aroma es estimulante y refrescante.La utilizamos en el momento de la relajación profunda por su poder ya que su aroma puede ayudar a aclarar el aura y promover sentimientos positivos y de alegría.
Lo que está claro es que su uso nos conecta rápidamente con un estado de meditación, combate la dispersión y permite una sesión de AeroYoga® más placentera y concentrada.
Nota: Palo santo quemado debe usarse siempre en un espacio bien ventilado. En AeroYoga® Institute trabajamos en sinergia con el aire de la montaña de Aguas Buenas, en el corazón de la isla de Puerto Rico, gracias a un espacio con puertas y ventanas abiertas por los 4 costados de la sala. Ideal en tiempo pandemia el disponer de espacios bien aireados y oxigenados para el bienestar y tranquilidad de los participantes.
El Cristal de Selenita en AeroYoga Institute:
Por otro lado en AeroYoga Institute utilizamos la piedra semipreciosa de selenita.
Se trata de un cristal de carácter casi mágico debido a sus poderes atribuidos que son muchos y a los cuales le hemos dedicado un artículo en el blog de AeroYoga institute Puerto Rico.
Aplicamos la selenita en la frente de los alumnos en el momento de la relajación final, mira aquí seguido sus propiedades en el plano físico, emocional y espiritual:
Plano físico:
La selenita fortalece los órganos, ayuda a absorber problemas relacionados con el sistema óseo y reduce dolores articulares, migrañas o dolores de estómago, ayuda a borrar arrugas, signos de vejez, puede ayudar a aliviar enfermedades de la piel como acné, eczemas, psoriasis…
Plano emocional:
Es una piedra que facilita el reenfoque de los chakras. Aclara las ideas. Ayuda a relajarse durante la Meditación y el AeroNidra (Yoga Nidra en el columpio de Yoga /trapeze) en las terapias de relajación de AeroYoga Institute. Muy útil antes de dormir, y para aportar bienestar y tranquilidad gracias a la energía que emite.
Plano espiritual:
En AeroYoga Institute la selenita aporta un ambiente sereno en sala. Limpia la agitación del alumno y borra el estrés y las energías negativas de la persona y del lugar. Colocado cerca de dispositivos electrónicos, cables y enchufes, la selenita absorbe la negatividad.
En AeroYoga Institute nos ayuda a establecer una serenidad interior propicia para elevar la mente y la meditación.
Conclusión
Con todos estos beneficios del palo santo y de la selenita tú también puedes disfrutar de sus virtudes en nuestras actividades de AeroYoga Institute.
Te proponemos los Mini-Retiros de los viernes, sábados y domingos (elige un día).
Se trata de yoga retreats de 4 horas en donde dispondrás de un espacio de calma y bienestar para la práctica del AeroYoga (Yoga Aéreo y AeroPilates), la Meditación y el Ayurveda, junto con el uso de la aromaterapia ecológica de grado terapéutico y de la litoterapia (uso de piedras calientes y cristales semipreciosos).
Disfruta en estos mimos en los mini yoga retreats así como de un delicioso almuerzo saludable homemade…
Info y reservas por whatsapp +1 787 692 4636
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