Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Tras nuestras sesiones de AeroYoga® (yoga aéreo) y AeroPilates® del fin de semana, dedicamos el lunes a viajar por la isla!. Hoy vamos a las playas de la Guancha en Ponce y las de Salinas en el Caribe de Puerto Rico.
puerto rico
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Todo inspira para sentarse a meditar y disfrutar de la contemplación del mar en su maravilloso esplendor y sentirse embriagado por su belleza...
Llena de montañas y rios, Utuado es una zona rica en bosques y humedales, el agua y la vegetación reinan por donde vayas!. El rio Caonillas, a su paso por Utuado, y no lejos del pueblo, deja una forma rocosa de color blanco radiante bañada por la luz del sol, es el Cañón Blanco, un espacio que hace cientos de años ya era venerado por los indios tainos originarios de esta tierras.Puerto Rico es siempre un tesoro de verdor, naturaleza y biodiversidad Desgraciadamente la inconsciencia del hombre está haciendo que la isla esté cada vez más contaminada y llena de basura. Respetemos y salvemos la isla de Puerto Rico de la contaminación!.
El Yoga Aéreo acrobático, o acro yoga aéreo, del método AeroYoga ® by Rafael Martinez, es una técnica de desarrollo físico y personal en el columpio de yoga en donde se ponen a trabajar conceptos como equilibrio, elasticidad, resistencia, fuerza y todo el carácter que el alumno esté dispuesto a invertir en posturas que son siempre desafiantes, pero que al mismo tiempo se convierten en verdaderas aventuras posturales en donde el practicante se autodescubre y eleva su autoestima.
Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Uno de los objetivos principales del método AeroYoga® es luchar contra el dolor de espalda.El dolor de espalda se ha convertido en el siglo XXI en uno de los aspectos más incapacitantes para las personas, sobre todo que viven y trabajan en las grandes ciudades ya que dolor de espalda y estrés están estrechamente relacionados. Descubre nuestras sesiones ¨AeroYoga® Experience¨de fin de semana, Toda la mañana sábados ó domingos, tu eliges! Incluyen almuerzo vegano o tradicional, según tu gusto, espacios limitados, Reserva con tiempo por whatsapp +1 787 6924636
Meditación del mar. El mar simboliza la eternidad, los viajes, miedos y sueños, es fuente de fascinación y de inspiración a través de los tiempos… En todas las tradiciones paganas, el agua siempre ha tenido un valor simbólico importante. El agua es la fuente original de toda vida. En los […]