Por eso te invitamos sin falta a nuestras sesiones de AeroYoga® en la Casa de la Ceiba, los sábados y domingos, en grupos reducidos para que TODO el mundo pueda practicar en una ambiente seguro, limpio y acogedor , con una atención personalizada por parte del profesor.
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Las piedras calientes (piedras pequeñas, medianas y grandes, de rio, de mar o de campo, gemas o piedras semi preciosas, planas por uno de sus lados) tienen la virtud de que, gracias a su peso, el calor y la energía que desprenden, cuando las aplicamos sobre la cabeza, pueden absorber los pensamientos del alumno y dejar así que este entre en un estado meditativo propicio a la relajación anti estrés.
Una nueva sesión de yoga aéreo ha tenido lugar en la Casa de la Ceiba, sede de AeroYoga® International Puerto Rico. Estamos en las montañas de Aguas Buenas, barrio Jagüeyes, cerca del área metropolitana. Puedes reservar y pedir información por whatsapp +1 787 6924636.
Hola! soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga® y vivo en Puerto Rico. Es en la isla que ofrezco desde hace varios años mis clases y sesiones de AeroYoga® (yoga aéreo en columpio), con muy buena receptividad por parte del público boricua, por lo que estoy muy agradecido. En nuestras clases de yoga creativo© y de AeroYoga ® los dos métodos que he desarrollado en las dos últimas décadas, ofrecemos, junto a mi socio, Juan Carlos Morales, técnicas de meditación trascendental en trapeze.
Hola amigos de AeroYoga® International Puerto Rico! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal en suspensión, en donde se trabajan diferentes aspectos del ser, tenemos varios niveles de intensidad para que todo el mundo pueda practicar a su ritmo, desde el más básico en contacto con el suelo hasta el acrobático totalmente en el aire.
En la Casa de la Ceiba hemos celebrado el 14 de febrero a lo grande, con un gran grupo de amigos que llenaron la sala de una hermosa energía y por supuesto mucho amor para este día de la amistad!.
El Yoga Aéreo acrobático, o acro yoga aéreo, del método AeroYoga ® by Rafael Martinez, es una técnica de desarrollo físico y personal en el columpio de yoga en donde se ponen a trabajar conceptos como equilibrio, elasticidad, resistencia, fuerza y todo el carácter que el alumno esté dispuesto a invertir en posturas que son siempre desafiantes, pero que al mismo tiempo se convierten en verdaderas aventuras posturales en donde el practicante se autodescubre y eleva su autoestima.
Namasté! Hola soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga® y vivo en Puerto Rico. En esta foto estoy con mis alumnos en clase! Este domingo hemos celebrado una nueva AeroYoga® Experience, un yoga retreat de un día de yoga aéreo y AeroPilates® con la sala llena de seres de luz […]
4 beneficios para la salud del stretching con AeroYoga®.
Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®: Para estar en buena forma y sentirse bien, no solo es necesario practicar actividades físicas intensas. De hecho, es fundamental darle tiempo a tu cuerpo para que se detenga, para que se recargue y se regenere. Por lo tanto, no es raro que algunas personas comiencen el día con estiramientos o posturas de yoga, etc.
Puerto Rico! Presentamos la formación de profesores de AeroYoga® online, para que puedas estudiar desde casa. Una plataforma última generación con cientos de vídeos y una estructura fantástica para que aprendas el método paso a paso con el columpio que te enviamos a casa!. Ahora con un 60% de descuento!