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yoga aéreo puerto rico

Clases Yoga Puerto Rico, Acro Yoga Aéreo para Todos con AeroYoga ®!

Hola amigos de AeroYoga® International Puerto Rico! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal en suspensión, en donde se trabajan diferentes aspectos del ser, tenemos varios niveles de intensidad para que todo el mundo pueda practicar a su ritmo, desde el más básico en contacto con el suelo hasta el acrobático totalmente en el aire.

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Hoy les voy a hablar de este último nivel, el acrobático, el más avanzado, por la destreza que requiere para la consecución de las posturas.

El Acro Yoga Aéreo, o AeroYoga® Acrobático es un sistema de trabajo en suspensión en donde se trabaja la destreza del alumno en anti gravedad, con la ayuda del columpio de yoga (trapeze). Gracias a diferentes giros y posturas en el aire y siempre bajo la atenta supervisión del profesor certificado AeroYoga® International, el practicante consigue superarse y obtener posturas dignas de la práctica del Circo del Sol!.

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Parecen ejercicios complicados, a veces e irrealizables para muchos, sin embargo en el método AeroYoga® hemos diseñado estas posturas para que todo el mundo las pueda realizar a su ritmo, sin que nadie quede excluido. Siempre hay una acrobacia para cada alumno y muchas para la mayoría son alcanzables y realizables gracias a nuestro método exclusivo en nuestro trapecio de yoga (yoga swing).

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Puedes realizar estas fabulosas posturas y vivir la experiencia AeroYoga® acrobático ahora también en Puerto Rico, en nuestras clases de toda la mañana de duración de los sábados y los domingos. Se trata de una especie de yoga retreats en donde hacemos una inmersión en el método AeroYoga® (yoga aéreo) y AeroPilates ® desde las posturas básicas y restaurativas en contacto con el suelo hasta las más avanzadas en total suspensión, acro yoga aérea!.

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Estas sesiones incluyen el almuerzo vegano ayurvédico o tradicional según el gusto.
No te pierdas esta oportunidad de vivir el trabajo en suspensión con el método exclusivo de Rafael Martínez en la Casa de la Ceiba, en las montañas de Aguas Buenas, con una vista increíble sobre la isla, las montañas y el mar, en clases dirigidas por él mismo y por su socio Juan Carlos Morales.

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Las AeroYoga® Experiences son Aerial Yoga Retreats de un día son todos los fines de semana, tu eliges venir o el sábado ó el domingo.

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Sesión de 3 horas de Yoga Aéreo, de AeroPilates y AeroFitness y despúes del workout ofrecemos un delicioso almuerzo en donde siempre podrás elegir menú tradicional o vegano (Ayurveda), todo hecho en casa, con los sabores de las recetas de mamita Santos, bisabuela de Juan Carlos, el chef, que dejó su recetario con los trucos y secretos para dar la sazón y el sabor a los platillos de la tierra!.

La sala de trabajo es un espacio super ventilado durante toda la sesión con el aire puro de la montaña y que llega directo del mar.

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A esto se añade el uso de incienso y mirra naturales y de aceites esenciales anti virales, bactericidas y fungicidas como son el árbol del té y el ravintsara o el tomillo. De esta manera el alumno trabaja durante la sesión con la tranquilidad de que el espacio está limpio y ventilado. Se exige el uso de la mascarilla durante toda la clase por razones de protocolo ant covid.

Los columpios de yoga son desinfectados antes de cada uso.

Las sesiones de AeroYoga® se completan con litoterapia (hot stone therapy- terapia de piedras calientes) y aromateria (aceites esenciales de origen natural)

Contacto

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En el método AeroYoga® (yoga aéreo) nos tomamos muy en serio los efectos negativos del estrés y con la ayuda de médicos especialistas en medicina deportiva hemos diseñado ejercicios de AeroYoga® y AeroPilates® originales que ayudan a tonificar cuerpo y mente, para combatir y prevenir los efectos negativos del estrés y la ansiedad con la ayudan del columpio de yoga, de forma eficaz.

Tenemos centros del método AeroYoga® International by Rafael Martínez en muchos países.

Quieres formarte como profesor de AeroYoga® a nivel internacional? Elige el curso presencial en el país que mejor te convenga ó la opción online. Clic en aeroyoga-official.com

Tienes mucha información y ejercicios en yogacreativo.com y en aeroyoga.es

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